langsam Aufbauen. Jeden Tag behutsam etwas mehr den Körper belasten und nicht übertreiben das bringt sonst gar nichts. Nach 2-3 Wochen siehst Du dann den Erfolg. Die Profis können auch nicht nach der Sommerpause gleich richtig loslegen.

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So eine Beziehung bringt auf Dauer gar nichts. Irgend wann geht die Beziehung zu Ende ist egal auf welcher Seite. Auf der Strecke bleibt die Familie .Kannst Du das Verantworten . Las lieber die Finger davon ist besser so . Ihr kommt drüber weg. Schau Dir den Altersunterschied an.

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