gibt es einen trick wie man bei chatroulette oder ähnlichen seiten fraune an der cam sieht denn man sieht dauern nur männer und nie frauen auch wenn ich auf die kategorie frauen gehe kommt nei eine was kann man da macehn?

Hallo. Da ich 3 mal Pro Woche ins Fitness Studio gehe ( Aber nur für KRAFT ) und dennoch etwas Fett habe möchte ich diese auch loswerden.

Meine Ernährung ist der Horror ! Also was ich esse wollt ihr nicht wissen. Möchte einfach mal mit dem umstellen !

Da ich keine Zeit zum Joggen habe ( Habe Abschlussprüfung im Juni und bis da hin gehe ich nicht mehr Joggen ) Kann das sein, wenn ich die Ernährung komplett umstelle und mich daran gewöhne, dass ich nach 3 Wochen etwas abgenommen habe auch ohne zu rennen ? ( Na gut habe 1 Stunde Sport in der Woche aber das bringt kaum was )

Ab Juni werde ich wieder joggen etc. ;)

Aber ich spreche jetzt vom Monat Mai. Wenn ich die Ernährung bis Juni umstelle ohne Sprot zu treiben ( ausser kraft ) abnehmen kann ?

Danke

Ständig sagt man einem "sei einfach du selbst" aber woher weis ich wer ich bin?