Die Zahnärzte wissen schon was sie tun.

Frag beim Termin doch einfach ganz direkt nach was genau getan wird und wieso und was das für eine Auswirkung haben wird.

In der Regel wird dir das dann gut verständlich erklärt.

"Wer nicht fragt, bleibt dumm" oder wie war das? :)

Sehr geehrte Damen und Herren,

tritralalala...

Grob gesagt ist es sogar von Vorteil, da der Körper und die Knochen nun mal davon leben, dass sie "gebraucht" werden.

Also dass sie belastet werden. Druck und Zug auf Knochen, Gewebe, Sehnen, Bänder etc. durch den Alltag und Sport sorgen dafür, dass dein Körper sich gesund entwickelt und auch später nachdem der Körper ausgewachsen ist, weiterhin auf Trapp bleibt.

Natürlich solltest du es nicht übertreiben und auch aufpassen, wenn du solche Belastung nicht gewohnt bist, da deine Muskulatur noch nicht unbedingt genug ausgebildet ist und durch Extreme auch überstrapaziert werden kann.

...das ist natürlich jetzt sehr sehr umgangssprachlich formuliert, aber im Detail ist das ein riesiges Themenfeld, dass du dir natürlich auch mal selbst durchlesen/recherchieren/anschauen kannst...ist echt interessant :)

In deinem Alter kannst du essen was du willst wenn du dich ausreichend/viel bewegst. Der Körper ist noch sehr sehr wandlungsfähig und passt sich schnell an.

Die Pizza wird da nichts groß ändern.

Zudem sind 54kg bei der Größe schon recht wenig. Versuch Sport zu machen - das treibt den Energiebedarf hoch und du kannst auch mehr essen ohne dadurch irgendwelche Nachteile zu erfahren.

Sport ist immer gut ! :)

Zu sehr Ton in Ton...denke eine blaue Jeans passt gut oder eine lockere schwarze/dunkelgraue Stoffhose

Aber Geschmackssache :)

Grundsätzlich gilt wie immer: "Die Dosis macht das Gift"

Natürlich ist zu viel Zucker, egal welcher Art nicht gut für den Körper.

ABER getrocknete Früchte haben nur fruchteigenen Zucker, der schonmal "besser" ist, als raffinierter Industriezucker. Zudem hast du aus dem Rest der in den Früchten steckt durchaus Vorteile: Vitamine, Antioxidantien, Mineralien etc.

Und ebenfalls gut (zwischendurch, in kleinen Mengen, ergänzend zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung): hoher Ballaststoffanteil = trägt zu einem länger anhaltendem Sättigungsgefühl bei und sorgt für eine bessere Verdauung

Das gilt aber generell bei Nahrungsmitteln mit hohem Ballaststoffanteil. Deshalb sind Vollkornbrote, Müsli, Körner, Salat etc. auch unter anderem so gesund!

Im Endeffekt sind Trockenfrüchte einfach nur etwas praktischer, da sie mangels Wasseranteil länger haltbar und als Snack für zwischendurch nützlich sind.

Lg

Hi, habe gerade auch dieses Problem gehabt, was sich bei mir jedoch dann nicht als tatsächliches Problem herausgestellt hat.

UND ZWAR: Ich habe ebenfalls in den Einstellungen geschaut und alle Ausgabepegel waren auf 100 aber der Kopfhörer war trotzdem leise.

ABER wenn man an den verbauten Kopfhörertasten die Lautstärke regelt ist noch sehr viel Raum nach oben...also bis hin zu "unangenehm laut".

WARUM das jetzt aber so ist weiß ich auch nicht genau...vllt weiß es ja jemand anderes.

Hoffe mal das hat geholfen :)

Die Bose QC 35 ii übrigens nach so vielen Jahren immernoch Preis-Leistungstechnisch meiner Meinung nach einer der besten Noise Cancelling Kopfhörer!!!