Ich würd zu deinen Eltern gehen und sagen, dass dir heute ein missgeschick passiert ist. Wenn sie dann fragen was passiert ist, kannst du ja erst sagen, dass sie nicht sauer sein sollen und es dir auf keinen Fall absichtlich passiert ist und dann zeigst du ihnen einfach dein Handy.

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Mir hilft es ganz besonders, wenn ich die Hausaufgaben an dem jeweiligen Tag erledige an dem ich sie aufbekommen habe, damit vermeide ich, dass alles aufs Wochenende fällt und meine Freizeit dahin ist. Außerdem tut es gut abends einfach mal ne Stunde Sport mit der besten Freundin oder dem besten Freund zu machen, einfach um seinen Kopf freizubekommen.

Für das Lernen für Klausuren hilft einfach sich am besten 1 Woche vorher schon damit zu beschätigen und den Stoff in Etappen zu lernen. Gute Freunde mit denen man lernen kann sind auch immer hilfreich, denn so macht das lernen mehr Spaß und man kann sich die Dinge nochmal aus einer anderen Perspektive erklären lassen.

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