Hey Leute ich bin an sich Relativ sportlich also auch nicht zu dick oder so ich gehe Jz seit einigen wovejen regelmäßig alle 2 Tage laufen und mache danach Krafttraining meine Frage wenn ich Jz Chips danach essen will war dann alles umsonst ?

Irgend wie kann ich nicht glauben das der po größer wird ich denke das er dich viel Sport mehr Muskeln kriegt und fester wird aber nicht das er größer wird

Habe folgendes ''Problem'': ich, weiblich, 20 Jahre alt gehe seit 1 und halb Jahren ins Fitnessstudio. Ich hatte immer schöne lange dünne Beine nur am Bauch hatte ich so meine problemzonen. Jetzt habe ich folgendes problem dass mir meine Beine langsam zu breit werden durch die Muskeln, dennoch will ich nicht aufhören, da ich Muskeln an den Beinen schön finde so lange sie noch schmal sind. Auch meine arme sind viel zu breit geworden. Würde es was bringen wenn ich viele Wiederholungen mit wenig Gewicht machen würde oder würden dadurch meine aufgebauten Muskeln verschwinden? Am po will ich weiterhin mehr Volumen haben sollte ich dann dort spezielle Übungen für den po machen mit viel Gewicht und wenigen Wiederholungen ? Und nochh eine andere Frage. Kann es sein dass man durch Krafttraining mehr Cellulite bekommt? Bei mir ist es momentan leider der Fall habe auch eher dass Gefühl dass ich durch Sport immer mehr aufgehe (8 kg zugenommen) als dass ich nen schöneren Körper bekomme, war eigentlich immer sehr dünn.

die meisten Frauen und Mädchen finde ja eine schön gebräunte Haut erstrebenswert, gehen auch regelmäßig ins Sonnenstudio - ich genau im Gegenteil, ich mag es weiß/bleich zu sein und bemühe mich auch danach noch heller zu werden, weil ich die 'porzellan-haut' persönlich schöner finde...

aber wie empfinden das Jungs und Männer eigentlich ? :) natürlich kann man sowas nicht verallgemeinern, aber ich hätte schon gerne paar Meinungen ^ ^ danke.