Ins Kino, dann etwas auf dem Weihnachtsmarkt und zum Abschluss nett Essen gehen. Hab ich mal mit meinen Freund gemacht und es war traumhaft schön. War nicht ganz zu Weihnachten, aber schon in der Winterzeit. Wir sind dann noch etwas durch die Stadt gelaufen und haben uns die schönen Weihnachtslichter angesehen. Sowas ist wirklich entspannend und man muss auch nicht wirklich groß etwas planen. Ein schönes Fest zu zweit ist immer wunderschön.

Physik ist ein ziemlich schweres Fach (habs zumindest nie gemocht), aber es gibt unglaublich interessante Dinge die damit zusammenhängen. Referate könnte man über die Energiegewinnung machen (Kraftwerke - Atomkraftwerke, Solaranlagen,...), was damit auch zusammenhängt Fukushima und Tschernobyl (Was ist da falsch gelaufen, wie funktioniert das System ...), Blitze, Erfindungen die unser Leben beeinflussen (Telefon, Computer,.... Wer hat sie Erfunden, was waren die Anfänge), Das Sonnensystem (da gibt es unendlich viele dinge über die man reden kann), auch richtig toll sind Nordlichter (wie entstehen sie...), berühmte Erfinder und Physiker, anfänge der Physik......

Vielleicht ist ja etwas interessantes dabei. Wenn nicht schau einfach mal in deinem Lehrbuch rein. Manchmal kommen so viele spontane Ideen, wenn du sie mit Dingen aus deinem Alltag in Verbindung setzt

Handball ist zunächst erstmal ein total toller Sport. Aber natürlich ist es auch manchmal ziemlich hart, es kommt aber immer drauf an gegen wen man spielt und wie man sich anstellt. Als Sanft würde ich Handball auf keinen Fall beschreiben. Man brauch auch sicherlich Ausdauer. Andere Dinge kann man dann auch im Verein lernen. Aber lange rede kurzer sinn: Handball macht wirklich viel Spaß und Angst muss man davor sicherlich nicht haben (dir wird keiner gleich die Nase einhaun nur weil du den Ball in der Hand hast).

Viel Spaß dabei wünsch ich :D

Wichtig für eine Aufwärumung sind 4 Punkte: 1. Kreislaufanregung (z.B. Runden laufen oder ein Spiel --> Fange/Zeithasche, Linienlauf....), 2. Dehnung (dabei wichtig das man entweder am Kopf anfängt und sich dann nach unten 'durchdehnt' oder von unten nach oben), 3. Kraftübungen (z.B. Liegestütze, Sit-Ups...) und zuletzt eine erneute Kreislaufanregung oder ähnliches (z.B. Hampelmänner, kleines Spiel, Springen auf einer Stelle und auf Komando die knie an die Brust ziehen (im Sprung)). Bei der Frage zum Aufwärmspiel hätte ich jetzt nur als Idee: Zeithasche, Feuer-Wasser-Sturm, 2-Felder-Ball oder alle an eine Linie (in einer bestimmten Position : Liegen, schneidersitz...) und auf pfiff losrennen zu einem bestimmten Punkt.