Wenn du Profi Fußball meinst, dann kann ein Training bis zu 3 Stunden dauern bzw. je nachdem wie die Trainer das Training gestalten auch mehr oder weniger. Wenn du normalen Fußball meinst, dann meistens nicht mehr als 2 Stunden.

Entweder garnicht oder 1x in der Woche kann man sich mal was gönnen, wenn es eine "strenge" Ernährung sein soll. Wenn es eher eine leichte Ernährung sein soll, dann kann man auch 2-3x einen kleinen Schokoriegel in der Woche sich mal gönnen, wird dir nicht schaden, aber ich weiß nun mal nicht, wie schnell du abnehmen willst.

Leider gibt es so etwas nicht im genauen Detail. Dein Smartphone kann nur Bewegungen wahrnehmen und nicht erkennen, ob du gerade läufst oder nur sitzt. Das heißt jedes mal, wenn du dich bewegst, erkennt er das als einen Schritt. 

Nein, denn dadurch würden sie sogar eine Körperverletzung verursachen. Du hast das Recht auf die Toilette zu gehen und kein Lehrer darf dir das verbieten.