Hört sich nach Rückwärtsniesen an...schau dir dazu mal Videos an auf YouTube
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Gedanken aufschreiben hilft oft. Danach vielleicht noch ein Buch lesen.
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Zu klein. Mindestens ein Meter brauchen die schon. Aber hier kannst Du Dich dazu ein wenig einlesen: http://www.diebrain.de/hi-gehege.html
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Kann man so nicht beantworten, da Du nicht geschrieben hast wie oft und wie viel Mal am Tag Du das machst. Und Dein Alter wäre evtl. auch noch relevant...
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Corrie und das Rennpferd
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