Frage
von meredithgrey79
22.01.2017, 12:17
Wie kann ich es schaffen, weniger Süßes essen?

Hallo

Ich habe ein Problem mit Süßigkeiten, ich esse viel zu viele davon und esse auch fast nur süß, weil mir vieles nicht schmeckt und ich auch nicht kochen kann. Ich habe Angst, dass ich wenn ich so weiter machen Diabetes bekomme und daher würde ich gerne etwas ändern, weiß aber nicht. Daher bitte ich hier um eure Hilfe, wenn ihr Tipps habt, wie ich es schaffe weniger Süßigkeiten zu essen.

Danke im Vorraus :)

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Antwort
von amelia473
09.03.2021, 13:58

Ehrlich gesagt, es gibt viele Menschen, die solches Problem mit Süßigkeiten haben. Zu viel Süßigkeiten essen ist wirklich schlecht für unsere Gesundheit. Ich kann dir gerne empfehlen, die Süßigkeiten gegen Obst zu ersetzen und auch es ist ganz wichtig Sport zu treiben.

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Frage
von PolinaSemionova
26.09.2013, 17:15
Hilfe,ich esse zu viel Süßes!

wie schaffe ich es weniger Süßigkeiten zu essen?? :/

habt ihr Tipps, mit was man das Verlangen nach Süßigkeiten ,,stillen'' kann?

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Antwort
von amelia473
09.03.2021, 13:51

Ich denke, dass es nur von dir selbst abhängt. Das ist deine Gesundheit. Ich weiß, dass es nicht so leicht ist, aber ganz möglich. In deinem Fall sollst du Obst und Gemüse essen und die Süßigkeiten einfach nicht mehr kaufen.

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