Ay, so die 6 Stufe, dass es recht sprudelnd kocht. Ei vorher bitte anpicksen, damit es nicht aufplatzt. Guten Appetit.

Manchmal sagen wir schnell zu, obwohl wir etwas anderes wollen. Da du mit dem Menschen per Internet kommunizierst, hast du die recht komfortable Möglichkeit, ihm zu schreiben, was du denkst. Schreibe doch einfach, dass du vorschnell mit der Zusage warst, dass es dir leidtut, aber ein Treffen sei keine gute Idee. Danke ihm für den bisherigen Austausch und - alles gute für die Zukunft. Besser du bist jetzt ehrlich, als dass sich das Ganze noch unnötig länger hinzieht. Du darfst dich doch im Leben zum Glück jederzeit umentscheiden. So ist es mit Beziehungen, Freundschaften, Bekanntschaften: man lernt jemanden kennen, es entwickelt sich, dann merkt man, dass es doch nicht richtig passt. Das ist normal, jeder kennt das. Nur falsche Hoffnungen sollte man niemandem machen, wenn man sich pber die eigenen Gefühle klar geworden ist. Und das bist du nun.

Bis auf das Kyryllische ist Serbisch dem Polnischen sehr ähnlich. Die Palette der ganzen sz-Laute ist nahezu gleich, was die Aussprache anbetrifft, und mit relativ wenig Grundwissen kann man, wenn man Polnisch beherrscht, schon recht gut erahnen, was gesagt wurde. Du wirst wahrscheinlich einen Grund haben, warum du diese Sprache lernen willst. Wenn du damit in Berührung gekommen bist, wirst du doch die Ähnlichkeiten kennen. Wie gesagt - das Kyrillische ist die Hauptherausforderung, weshalb sich Kroatisch für den Anfang noch besser eignen würde.

Zu gutem Sex gehört für mich eine Beziehung, vor allem, wenn man unerfahren ist. Nichts gegen ONS, aber dabei dreht es sich eben nur um die Erotik und Technik. Eine Beziehung dagegen ist Nähe, Kuscheln, Ausprobieren, Üben... Wenn du mit einem Kerl wie du sagst, ins Bett gehst, der dich hinterher bewertet und kritisert, dann war es nicht der richtige Sexpartner. Die Erfahrungen, die du beschreibst, deuten nämlich nicht gerade auf Meisterleistungen der Typen hin. Einer, der dich mag, wird dich sanft hin führen, dir zeigen, was ihm gefällt, ohne Zwang. In einer Beziehung, in der erstmal Vertrauen und Geborgenheit entstanden sind, wirst du dich fallen lassen und aus dir herauskommen. Ist man eine Zeit zusammen, spielt man sich aufeinander ein. Klar ist, aus einer recht passiven Frau wird wahrscheinlich nicht die wilde Sexfurie werden, obwohl wer weiß, aber eher nicht. Muss ja auch nicht, viele Männer mögen eine sanfte Fee im Bett. Doch du wirst auf jeden Fall auftauen - wenn der Richtige kommt, wirst du ihn automatisch mehr berühren und verwöhnen wollen und der Sex wird spannender werden.

Interessante Betrachtungen dazu fand ich hier: http://sz-magazin.sueddeutsche.de/texte/anzeigen/1774/

Wenn er etwas zu verheimlichen hätte, würde er dir sein Handy eher nicht zeigen. Bilder von Mädchen, die er nicht einmal zuordnen kann, sind kein Indiz für Untreue, auch nicht getrennter Urlaub. Du hast in einer Beziehung zwei Möglichkeiten: entweder du vertraust einer Person auf keinen Fall, selbst, wenn es dafür keinen Grund gibt, dein Gefühl ist stärker und du ziehst die Konsequenzen, also Trennung. Oder du vertraust deinem Partner. Das ist zwar auch keine Garantie, aber so funktionieren Beziehungen nun mal. Selbst wenn er alle Fotos der Welt von seinem Handy löschen würde, das würde an seiner Treue grundsätzlich nichts ändern. Du bist kein eifersüchtiger Typ, dann werde es bitte auch nicht. Angst schützt Dich nicht davor, verletzt zu werden. Aber wenn alles gut geht, und das wünsche ich dir, dann wirst du auch nicht verletzt.

Klar wirkt Alkohol enthemmend, aber die ganze Sache kann auf verschiedene Arten interpretiert werden. Ist er so sturzbetrunken, dass er später nicht mehr weiß, was er getan hat? Ich kann doch nicht immer wieder im Rausch ein Mädel abknutschen und im nachhinein so tun als ob nichts wäre. Und an deiner Stelle würde ich das nicht mit mir machen lassen. Du könntest aber seinen "Zustand" dazu nutzen, ihn direkt zu fragen, was das ganze soll. Oder aber - und das finde ich noch besser - du stellst ihn nüchtern zur Rede. Was sollst, dass er zurückhaltend ist. Er kann sich nicht immer wieder hinterm Alkohol verstecken. Ich würde das so nicht mehr mitmachen. Auch wenn du in ihn verliebt bist. Entweder ihr seid zusammen oder nicht. Im übrigen, wie auch andere geschrieben haben: falls er sich öfter unzurechnungsfähig trinkt, ist er sowieso nicht der tollste Kandidat, das würde ich auf jeden Fall auch mal betrachten.

Wäre es gut gegangen, würdest du nicht sagen wollen "ich hatte noch nie einen Freund". Wenn du noch keinen gehabt hättest, wärst du vielleicht auch eine Kandidatin für diese "Hilfe-ich-hatte-finde-keinen-Freund"-Fragen, von denen GF überquillt. Ja, und keinen Freund gehabt zu haben, ist noch kein Grund für Respekt, genauso wie es nichts schlechtes ist, dass man schon Erfahrungen gesammelt hat.

Deine Erfahrung war leider nicht schön und das ist sehr bedauerlich, doch damit bist du nicht allein. Eine Beziehung birgt immer die Gefahr, dass jemand verletzt wird. Aber das ist kein Grund, sich einzuschließen. Ohne dieses Risiko hat man keine Chance auf eine schöne und erfüllte Liebe. Es gilt nunmal der Spruch mit den Fröschen...

Was die Verarbeitung der Geschichte anbetrifft, da hilft reden, reden, reden. Und vielleicht auch nach deinen Schwächen suchen. Es tut nicht gut, das arme Opfer zu sein. Du musst ja nichts falsch gemacht haben, aber du warst nicht die richtige. Sich das klarzumachen, kann zwar etwas weh tun aber gleichzeitig auch befreiend wirken.

Ich wünsch' dir was.

Bist du der Typ, der auf jeden Fall so schnell wie möglich Klarheit braucht, dann schreibt ihn an mit Klartext, wie du das alles erlebst. Und frage ihn direkt, wie es weitergehen soll. Kann sein, dass er dich mag, aber seine Schreibfrequenz ist eine andere als deine. Dann musst du dich anpassen, denn zwingen kann man niemand zu häufigerem Schreiben. Vielleicht mag er das Schreiben nicht und würde lieber telefonieren? Man steckt ja nicht in seinem Kopf drin. Ich jedenfalls würde mich melden, aber ich weiß, dass es nicht wirklich so toll ist, jemandem nachzulaufen. Wenn er Zeit braucht oder kein Interesse hat, dann - ja sollte man ihn eigentlich einfach so lassen. Doch, wenn man das schafft, ist es meiner Meinung nach die beste Möglichkeit. Also eher nicht melden.

Ist doch egal, wer schuld ist. Wozu überhaupt von Schuld sprechen? Ihr heiratet demnächst, nicht nur, dass die Stimmung angespannt ist - denn eine Hochzeit kann eine sehr heftige Belastung sein (so schön das alles auch ist) - du bist auch noch in Trauer, es ist einfach viel im Moment. Doch ihr heiratet und ihr werdet doch hoffentlich viele viele Jahre zusammen haben, in denen freilich nicht alles perfekt sein wird. Das Leben ist nicht perfekt, und Fehler lassen sich ausbügeln. Was ist schon der letzte Jahrestag? Klar sind Rituale wichtig, aber wichtiger ist, dass man sich liebt, dass auch mal was schiefgehen darf. Ich selber finde es nicht schlimm, Schauspieler gut aussehend zu finden, das löst bei mir und meinem Partner jetzt mal keine Eifersucht aus. Macht es dir aber sehr viel aus, solltest du mit deinem Verlobten darüber reden, vielleicht kann er etwas rücksichtsvoller sein. Oder auch du vertraust ihm einfach mehr. Alles Gute für Eure Hochzeit.

Du schreibst einerseits, dass du dich deiner schämst, andererseits, dass du zu dir stehst. Das ist mir am stärksten an deinem Text aufgefallen. Das, und auch die Tatsache, dass dir das Aussehen sehr wichtig ist, was ja an sich nicht schlimm ist, aber es scheint einer der Dreh- und Angelpunkte deines Problems zu sein. Leute beurteilen andere nach dem Aussehen. Punkt. Du kannst dich selber so gestalten, dass du mit dem Hintergrund verschmilzt, dann bist du einigermaßen "sicher", oder aber du musst damit leben, dass du gesehen wirst und dass automatisch Gedanken bei den Leuten aufkommen. Diese Gedanken sind aber deren Gedanken. Du hast keinen Einfluss darauf. Es klingt jedoch so, als ob du gerne mehr Einfluss hättest. Du erzählst Witze, keiner lacht. Du magst jemand, er mag dich nicht so wie du ihn. Du erwartest Verhalten und Gefühle von anderen Menschen, fühlst dich entsprechend schlecht, wenn es nicht so kommt, wie du es wolltest. Erwartungen abzulegen kann sehr hilfreich sein. Sei einfach du selber und, ja, steh zu dir. Es ist dein Kleidungsstil, du weißt, welche Message bzw. Nichtmessage dahintersteckt. Emo ist doch nichts Schlimmes, oder was macht es wirklich, wenn jemand das von dir denkt? Ist halt so, dass ein Sidecut solche Assoziationen hervorruft. Und? Witzeerzähler ist nicht jeder, nicht jeder ist der Mittelpunkt der Gesellschaft, es ist okay, nicht so zu sein. Konzentriere dich auf deine Stärken. Bist du ein guter Zuhörer, zuverlässig, keine Zicke...? Lebe deine starken Seiten aus, versuche dich nicht völlig umzumodeln. Wenn du mit deinem Gewicht unzufrieden bist, dann schaue auf eine gesunde Ernährung, aber übertreib nicht, das Gewicht ist doch völlig okay.

Ja, und "gegen" die berühmte Schüchternheit, wenn sie dich so sehr stört, da hilft nun mal: üben, üben, üben. Überwinde dich jeden Tag, etwas zu tun, was dir schwer fällt. Suche dir ein Hobby, wo du vor anderen sprechen oder auftreten musst, sowas wie Theater oder Tanzen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass schüchterne Menschen eingentlich gerne gesehen werden wollen und sich nach einer "Bühne" sehnen. Spring über deinen Schatten und fange an, Spaß zu haben. Alles Gute wünsche ich dir.

Es gibt viele Menschen, die einsam sind, und diese wünschen sich genauso wie du ein Gegenüber. Schaue dich mal um, ob dir nicht jemand auffällt, mit dem du dich anfreunden kannst. Ansonsten ist es immer eine gute Idee, sich ein Hobby zu suchen, das man regelmäßig macht und wo andere Leute dran beteiligt sind, ich nenne mal ein Paar als Beispiel: Sportverein, Tanzkurs, Fotokurs, Diskussionszirkel, Chor. Du kannst auch Klinikbesuchsdienst machen oder eine alleinerziehende Mutter mit Babysitten unterstützen, um mal was Nützliches zu nennen, wodurch du den vielleicht momentan scheinbar verlorenen Lebenssinn wiederfinden kannst. Dann gibt es noch sehr viele Selbsthilfegruppen für alle möglichen Probleme, auch eine Möglichkeit, nicht allein zu sein, oder der Klassiker, wenn es akut ist - die Telefonseelsorge, im Gespräch mit jemandem, der echt ganz Ohr für dich ist, kannst du nach Wegen suchen, die halt für dich in Frage kommen. Wir hier können ja bloß ins Blaue schießen mit unseren Ideen.

Alles Gute für Dich!

Kritik muss keine Kränkung auslösen. Wieso guckst du mich schief an? - Keine Absicht, sorry, wenn es so aussah. Wieso hast du das und das? - Daskann ich wörtlich als Frage nehmen und beantworten anstatt es als Bemängelung zu deuten. Du bist so und so? - danke für deine Einschätzung. Interessant, dass du mich so erlebst.

Ich glaube, der Schlüssel dazu liegt im Selbstwertgefühl. Wenn ich mich als Person/Persönlichkeit selbst ganz gut finde, aber weiß dass ich als Mensch durchaus verbesserungswürdiges Verhalten aufweisen kann, dann kann ich die Kritik viel besser annehmen. Kritik sollte eigentlich so lauten: ich finde dein Verhalten nicht gut. Statt: ich finde dich nicht gut. Da aber wiederum Menschen Kritik aussprechen, machen sie es halt auch nicht perfekt. Wenn dich einer kritisiert, denke immer daran, nicht du bist so und so. Dein Verhalten ist so und so bzw. derjenige empfindet dein Verhalten als so und so.

Teile das Thema mit guten Kumpels, damit sie wissen, du ziehst dich nicht wegen ihnen zurück, sondern weil du zur Zeit ein Problem mit dir selber hast. Bitte sie um ein wenig Support, wenn du es selber nicht schaffst. Ein Problem mit zu viel Filme schauen etc. haben viele; nicht jeder redet drüber, aber verstehen kann man es. Sie werden deine Ausreden dann nicht mehr so leicht akzeptieren, und schon sind deine Chancen rauszukommen größer. Du willst ja eigentlich nicht rumhocken, sonst würdest du das nicht hier ansprechen?

Schaue auch deine Ernährung und Gesundheit an. Kann an irgendwelchen Blutwerten (z.B. Schilddrüse) liegen, dass du so träge bist. Schadet nie, sich abchecken zu lassen und auch essenstechnisch etwas zu verbessern. Mag sein, du nimmst zu wenig Wasser auf und isst statt dessen, so wirst du immer unfitter.

Eine Möglichkeit ist auch, deinen Computer für ein paar Tage platt zu machen. Eine gute Gelegenheit, aus dem Teufelskreis rauszukommen. Jeder kann das gebrauchen, das System funktioniert später besser, und du hast die Gewohnheit durchbrochen. Danach fängst du an, deinen Filmkonsum zu kontrollieren - feste Zeiten festlegen, in der übrigen Zeit liest du ein Buch oder machst sonstwas. Ja, und in den Verein kannst du ja wieder eintreten. Oder auch in einen anderen.