Finde heraus welcher lernt typ du bist! Manche verstehen Visuelle dinge wie videos, plakate, bilder besser andere lernen akkustisch besser also hörbücher, fachgespräche manche lernen durch texte besser also zbsp Bücher und andere lernen in der praxis besser also learning by doing.

kannst ja mal ein selbst test machen und jeweils 10 gegenstände innerhalb einer bestimmten zeit versuchen auswendig zu lernen sagen wir 1 minute und danach alles aufschreiben was hängen geblieben ist und die lernmethode die am besten abgeschnitten hat versuchst du vermehrt anzuwenden. Natürlich ist es auch ratsam mehrere sachen zu kombinieren zbsp bei Vocabeln nutze ich gerne Karteikarten und lese es laut vor um gleichzeitig den text und die akkustik aufzunehmen. Wenn es um andere Themen geht hilft es auch sich mit klassenkameraden über das Thema zu unterhalten wodurch bereits gelerntes vertieft wird und neues gelernt werden kann ( sollten aber eher kameraden sein welche gute noten anstreben)

mein persönlicher tipp ist eine app wie zbsp studysmarter womit man karteikarten selbst erstellen kann und man kann somit überall ohne großen aufwand lernen vor allem in Situationen wie warten auf den Bus oder die fahrt oder allgemein situationen in denen du dich langweilst somit spart man enorm zeit.

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Bei den meisten sachen bin ich gleicher meinung ausser was das pumpen angeht. Zugegeben ich habe angefangen zu pumpen weil ich besser aussehen wollte, jedoch stellt man schnell fest das es durchhaltevermögen und disziplin und mehr wissen als die meisten denken braucht um erfolg dabei zu haben was meiner meinung nach auch innere werte sind und man somit beweist. Nach längerer zeit des regelmäßigen trainings habe ich festgestellt das es mehr positive auswirkungen hat als ich dachte...ich gib mir plötzlich mehr mühe Im Arbeitsleben, bin mit dem kopf fokussierter und mehr anwesend, alle alltäglichen dinge vor denen ich mich vorher gedrückt habe mache ich jetz ohne drüber nachzudenken und meine Schmerzgrenze (emotional) ist gestiegen und nicht zu vergessen bin ich durch den sport erst darauf gekommen mich gesund zu ernähren...alles zusammen hat dazu geführt das ich mich mega gut fühle und ich mehr zu mir gefunden habe und in den spiegel zu schauen und stolz meinen erfolg zu betrachten ist die Kirsche auf der Torte.

Was ich damit sagen will ist, das es nicht weniger oberflächlich ist alle "Pumper" in einen topf zu schmeißen nur weil man selbst unzufrieden mit sich selbst ist.

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Schwarze Gestalt im Zimmer, was war das?

Dieses Ereignis liegt schon ca. 3 Jahre zurück, aber aus aktuellem Anlass ist es mir wieder in den Kopf gekommen. Folgendes ist damals passiert, wer die Geschichte nicht glaubt und alles übernatürliche sowieso abstreitet, sollte jetzt aufhören zu lesen.

Ich war etwa 20 und bin mit einer jungen Dame zu ihr nach Hause, wir hatten einen schönen Abend mit allem was dazu gehört und gingen gegen Mitternacht zu Bett. Ab jetzt kommt das Unheimliche, in den frühen Morgenstunden hatte ich eine Schlafparalyse, sprich, meine Augen waren auf, doch mein Körper konnte sich nicht bewegen. Es ging einfach nicht, wie gesteinigt lag ich im Bett. Auch das ist nun nichts wirklich Ungewöhnliches, aber jetzt kommt das Unheimliche.

Es war Sommer und schon hell draußen, da sie keine Vorhänge hatte, war es im Raum hell und etwa einen Meter vor mir sah ich auf ihrem Schminktisch eine schwarze Gestalt. Sie war relativ klein, vielleicht 50 cm groß. Ich meine, sie hätte Hörner, doch genau weiß ich es nicht mehr. Dies war keine Einbildung, auf keinen Fall. Ich nehme keine Medikamente oder Drogen, ob legal oder illegal, sowieso nicht ein, war also bei Bewusstsein. Da ich in der Schlafparalyse war, konnte ich mich nicht bewegen und guckte auf dieses Schwarze etwas. Es ist schwer, es zeitlich einzugrenzen aber es waren einige Sekunden.

Als ich mich dann plötzlich meinen Körper wieder bewegen konnte, guckte ich erst auf meinen Arm und dann wieder auf den Schminktisch, doch dieses Etwas war weg. Die Frau neben mir schlief und hatte von all dem nichts mitbekommen; auf die Frage, ob sie sowas mal erlebt hätte oder ob es mal etwas Merkwürdiges in der Wohnung gab, verneinte sie später nur.

Was zur Hölle war das? Nochmals: Ich bin mir sicher, dieses Etwas gesehen zu haben, es war keine Einbildung und erst recht kein Traum. Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder weiß jemand, ob es ein Zeichen war? Ich bin für jede Antwort dankbar, außer für diese, welche mir Einbildung unterstellen, denn nochmals, ich weiß, was ich gesehen habe.

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Ich hatte schon öfter solche Schlafparalysen, vor allem nach Wochenenden wo ich besonders wenig Schlaf hatte. Echt gruselig vor allem das man dem ganzen hilflos ausgeliefert ist bis man es durchgestanden hat...dachte ich jedenfalls. Ich hab herausgefunden das man sich in solch einer Situation vorstellen muss, das man sich an einem Seil hoch zieht. Das hat bei mir zumindest geholfen...plötzlich hat sich alles gewendet und ich fühlte mich immer kraftvoller als konnte ich plötzlich alles selbst kreieren und aufwachen wollte ich auch nicht mehr.

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