Hört sich ok an. Du solltest aber auf den Körper "hören" falls es zuviel wird. Allgemein halte ich es wie auch Arnold Schwarzenegger das macht, bis kurz vor der Muskelerschöpfung. Mit meinem Programm bin ich dann nach ca. einer Stunde durch. Aber 1:45 wie bei dir ist sicher auch nicht zuviel wenn du dich dabei nicht total überlastest.

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Dein Kumpel zeigt somit dass er sehr selbstbezogen ist, wenn er von dir verlangt dass du sofort antwortest und ans Telefon gehst und er dir da Druck macht. Und er selbst aber auf deine Nachrichten lange gar nicht antwortet etc. und sich wenn ihr euch trefft mehr mit seinem Smartphone beschäftigt. Er scheint ein ziemlicher Narzist zu sein, der nur seine eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellt. Mit solchen Leuten kann man keine normale Freundschaft haben. Du solltest überlegen ob du den Kontakt mit ihm am besten bleiben lässt.

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