Ja, das ist ein Problem. Vermutlich auch keins. Wenn man kaltgeschlagene Öle erhitzt, sind sie eben nicht mehr so gesund wie erhitzte öle. Kannst du überall nachlesen, das ist das problem mit den gesättigten und ungesättigten Fettsäuren. Kann egal sein, wenn man sich einigermaßen vernünftig ernährt. Und ja, geröstetes Leinöl, keine Ahnung, ob das aus gerösteten Leinsamen gemacht wird oder geröstet wird, ist eine tägliche Zutat in der asiatischen Küche, die man liebt oder hasst.

Aber Leinöl zum braten ist Gelverschwendung, außer man bekommt kein anderes oder wünscht die Geschmacksveränderung. Super um einem Salat eine andere Note zu geben und wenn du eine asiatische Note möchtest, kauf dir geröstetes.

Also, wenn deine Kniescheibe rausgesprungen ist, wirst du das wissen. Solche schmerzen hattest du wahrscheinlich noch nie im Leben. Du kannst das sehen und tasten. Wenn das öfter vorkommt, kannst du lernen die selber wieder reinzubekommen und du bekommst du eine Bandage.

Wenn das nicht zutrifft, ist das etwas anderes. Zerstörte Gefäße etc. Mit dem Knie hast du Zeit. Warte erst einmal ab und lass dir bloß keine Spiegelungen o.ä. aufschwatzen bevor es nicht wirklich nötig ist.

Alles gut! So schnell geht nichts kaputt. Dein Körper beschwert sich. Nur mach es nicht nochmal!!!!!!!

Das ist zwar wahrscheinlich Chinesisch, aber die japanische Übersetzung lautet:

Ich bekomme Hausverbot, wenn man mein Tatoo sieht.

Kein Spaß, sondern kulturelle Eigenheit!

Ein Korsett könnte noch helfen, aber, dass musst du mit deinem Orthopäden abstimmen. Mit 15 bist du oft schon ausgewachsen, so dass die hiesigen Korsette nicht mehr helfen. In Brasilien hätte man dich sofort noch für ein Jahr in ein Milwaukee gesteckt und dir gezeigt, wie man die Korrektur erhält. Dann wärst du wieder kerzengerade. Das kannst du hier aber vergessen. Das kannst du vielleicht in Brasilien von der Stange bestellen, bekommst du in Deutschland aber nicht und willst es auch nicht. Die haben dort eine sehr hohe Wirbelsäulengesundheit. Das hat seinen Preis. Aber hier ist es eben anders.

So bleibt dir nur das Plastikkorsett, welches vermutlich in deinem Alter auch nicht mehr hilft und du auch nicht mehr verschrieben bekommst - oder eben das Standardprogramm, welches nur bei sehr viel Mühe auch Erfolg verspricht:

Einen verdammt guten Fitness Trainer, Schwimmen, einen verdammt guten Physiotherapeuten, ganz wichtig auch eine Rückenschule der Krankenkasse und zwar mehrfach u.s.w. Aber wer findet sowas, wer hält sowas durch.

Aber falls du es wirklich willst, flieg nach Brasilien. Das Korsett ist wahrscheinlich preiswerter als der Flug.

Ich würde dir empfehlen, deinen Rücken bei Gelegenheit mal beim Hausarzt anzusprechen und Spaß an Sport und Bewegung zu suchen und darauf zu achten, dass es weder zu einseitig wird noch zu verspannend.

Das mit den Schulterblättern ist Typisch.

Was akute Schmerzen anbetrifft: Versuch mal wenn es das nächste mal kommt dich mit Ibuprophen zuzuknallen. Zulässige Dosis nicht überschreiten!

Nach kurzer Zeit kommt man dann aus dem Teufelskreis raus und braucht in Summe auch nur ganz wenig Ibu. Es reicht eigentlich ein, zwei mal im Rahmen der zulässigen Dosis mit Ibu deutlich großzügiger umzugehen.

Das funktioniert aber nur, so lange die Schmerzen kommen. Wenn sie eine Weile da sind, kann man auch Schmerzmittel nehmen, aber das ist keine wirkliche Lösung.

Einen guten Physiotherapeuten zu finden und sein Leben umzustellen hilft natürlich auf Dauer besser, aber ist gar nicht so einfach.

Was auch hilft, ist Tagesablauf auf Anspannungen zu durchsuchen. Zum Beispiel könnte Trampolinspringen erhebliche Probleme bereiten, muss aber nicht. Durchsuch dein Leben einfach, Sport, Schlafen, Sitzen ….

Eine Schönheitsoperation wäre die Hölle. Ein Korsett hätte während des Wachstums mit gezieltem Pelotteneinsatz sicher eine kosmetische Veränderung gebracht, aber dafür ist es zu spät.

Wenn deine Rippen einseitig hervorstehen, könnte das schon ein Zeichen für Skoliose sein. Aber das kannst du nicht mehr ändern. Letztlich könnte es auch eine andere Fehlhaltung sein. Aber akzeptiere es einfach. Je älter man wird, umso größer wird der Bierbauch. Dann sieht man ohnehin nichts mehr. Oder geh unter guter Anleitung ins Fitnessstudio und verstecke es hinter Muskeln.

Rippen stehen immer mehr oder weniger raus. Bei Frauen würde ich das sogar als sehr attraktiv empfinden. Umgekehrt gilt das vielleicht auch manchmal.

Ich kannte mal jemanden, der hat seine wahren Geschichten immer mit Lügen ausgeschmückt. Und jedes mal, wenn ich ihn wieder getroffen habe waren die Geschichten verändert, neu und spannend. Klar jeder wusste, dass er etwas hinzugedichtet hat, aber es war richtig toll nochmal zuzuhören.

Naja, und wenn du nicht lügen möchtest, lass es doch einfach. Aber denk dran, es hat nicht jeder das Recht einen Auszufragen.

Ich finde die richtig ekelig. Ich meine alles, was keinen filigranen Körper und Beine hat. Aber die riesigen Spinnen sind ein kleineres Problem, die kann man in Ruhe betrachten und man muss sie ja auch nicht anfassen oder plattschlagen, wegputzen und entsorgen. Und die tauchen in unseren Breitengaden nicht plötzlich in der Wohnung auf, sondern sind bei irgendjemand im Käfig.

Es gibt App‘s für Handys und Tablets, damit kannst du das mit Hilfe einer anderen Person recht präzise messen.

Heutzutage kommst du automatisch ins Internet und an Geräte im eigenen Netzwerk.

Aber sei Vorsichtig mit den Sicherheitseinstellungen von Computer und Router.