Tobi111222
27.05.2018, 20:27
Baut ein Buch lesen wirklich Stress ab?

Hi bin m 19
und habe gelesen dass wenn man Bücher liest,  sich dass positiv auf den Körper auswirkt, sprich das man sich entspannt und Stress abbaut etc. , und auch sich mehr entspannt als beim Musik hören oder Fernsehen schauen?
Stimmt das wirklich? Wie sind eure Erfahrungen mit lesen? Ist es egal was man liest, also welches Genre?

Mit freundlichen Grüßen

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Antwort
von Wahrheitsdozent
28.05.2018, 00:35

Kommt wirklich drauf an welches Buch man liest, aber in der Regel sind die meisten stresshemmend. Eine Ausnahme bei mir bildet gerade "Der Selbstmord Europas".

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