Ich denke es ist wichtig langsam anzufangen. Das heißt, du joggst mal ne halbe Stunde.

Im Krafttraining ebenfalls. Ich weiß nicht was dein Ziel ist und wie alt du bist, aber ich würde es auch langsam angehen ( Das du erstmal merkst wie dein Körper auf so eine Veränderung "reagiert"). Bei Gewichten erstmal weniger nehmen und dafür mehr Wiederholungen. Falls du nur mit Körpergewicht trainieren möchtest, kannst du theoretisch 100% loslegen.

Das WICHTIGSTE ist meiner Meinung nach die Motivation

Beste Grüße ✌️

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Ja. Kann durchaus sein. Wenn du in der Pubertät bist, dann ist es denke ich normal. Ansonsten ist es ja das Ziel von der Webseite dich heiß zu machen...

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Warten

Lass dir Zeit sie wird bestimmt bald antworten.

Viel Glück 🍀

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Nein musst du nicht. Er hat es ja versäumt. Wenn es Probleme gibt, würde ich Rechtsmittel einlegen..

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Ich habe hier ein paar Möglichkeiten was du machen könntest:

1. Whatsapp-Web ausloggen und neu starten

2. Vielleicht Whatsapp aktualisieren?

3. Schau mal auf deinem Smarphone nach verbundenen/gespeicherten Geräten. --> dann einfach alle löschen und nochmal probieren.

Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte. Beste Grüße Tom

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Es fangen schon viele Leute früh an so einen Sport auszuüben. Aber mit 14 ist das auf keinen Fall zu spät. Du wirst vermutlich nur kein Profisportler mehr xD

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Ist alles natürlich. Mach dir keine Gedanken. Viel Spaß👌

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