Hallo 🙋♀️
Ich bin selbst wahrscheinlich von Binge Eating betroffen (NICHT DIAGNOSTIZIERT! Aus unverständlichen Gründen, aber egal) und habe eine Freundin mit Anorexie und Bullimie.
Meine Tipps:
Zeige ihr, dass du da bist, auch in den schweren Zeiten. Betroffene haben meist sowieso schon wenige soziale Kontakte, weil sich jeder von ihnen distanziert oder sie sich selbst ein bisschen abschotten.
Wenn sie dann später übers Wochenende nach Hause darf und sich dazu bereit fühlt könnt ihr gemeinsam etwas essen. Meine Freundin und ich machen zwischendurch treffen für „fear Food-Challanges“ aus. Sie isst eines ihrer fear foods, meistens in einem Restaurant. Ich esse meistens mit und muss aber bestellen, weil ich starke soziale Ängste habe, damit ich auch eine Challenge habe. So kann man sich optimal gegenseitig unterstützen :-)
Du kannst sie motivieren zu essen und ihre Bedenken versuchen zu nehmen, aber zwinge sie zu nichts. Das hat bei meiner Freundin zur Bullimie geführt :(
DAS A UND O:
SPRICH NICHT ÜBER KALORIEN, KOHLENHYDRATE ODER ÄHNLICHES!
Das ist bei vielen ein starker Trigger, der einige Rückschläge verursachen kann.
LG
