Ich nehme an du wäscht deine Haare jeden Tag? Mach mal ein paar Tage Pause( wenn mal nichts ansteht z.b Urlaub / Feiertage . am besten benutzt du hin und wieder mal zusätzlich zur Spülung eine Kur. Bei mir hat es im Alter von 8 Jahren angefangen das ich täglich / oft mehrmals meine Haare waschen wollte .. Ein echter Tick!! Dadurch würden sie super fettig . Nun bin ich 21 seit 2 Jahren Wäsche ich meine Haare nur noch alle 2 Tage und sie sind super gesund. 

Ich hab auch mal was von Eier in die Haare gehört soll helfen hab ich aber noch nie ausprobiert daher halte ich mich damit zurück :) Liebe Grüße 

Abfeilen !!! Niemals abreißen 

Mein Nagelstudio macht mir das Abnehmen umsonst. Frag einfach mal in deinem Studio nach.