Hm also wenn du zu faul dafür bist klingt es doch nach ner guten Bestrafung weil du dich ja überwinden müsstest.
Aber eine Bestrafung halte ich sowieso nicht für sinnvoll, denn wen du einen Fehler gemacht hast nützt es eigentlich niemandem wenn du dich besträfst, probiere lieber was zur Wiedergutmachung das ist sinnvoller!