Neues Jahr - neues Ich. Viele Menschen nehmen sich zum Beginn eines neuen Jahres etwas vor. Sei es mehr Geld zu sparen, mit dem Rauchen aufzuhören oder mehr Sport zu machen. Doch häufig scheitern diese Pläne schon innerhalb des ersten Monats.

"Gut ist der Vorsatz, aber die Erfüllung schwer"

.. das wusste auch Goethe schon. Aber weshalb ist es so schwer, die guten Vorsätze für das Neue Jahr einzuhalten?
Der Wechsel ins Neue Jahr regt dazu an, die vergangenen Tage und Monate zu reflektieren - was kann optimiert werden, was lief gut?
Viele Menschen nehmen sich vor, gesünder zu leben. Dabei ist der Begriff "gesund" oftmals zu abstrakt gehalten.

Damit die Vorsätze doch umgesetzt werden können, empfehlen Psychologen, sie so zu definieren, dass sie umsetzbar sind. Das heißt: Konkret formulieren, Toleranzen erlauben. Beispielsweise kann der Plan vorsehen, dass der Vorsatz in 80% der Wochen des Neuen Jahres umgesetzt wird. Dadurch gibt es weniger Frustration, wenn es mal eine Woche lang nicht gelingt - und mehr Motivation, wenn die tatsächliche Umsetzung doch darüber liegt.

Die häufigsten Vorsätze in Deutschland für 2024

Im Oktober 2023 gab es Umfragen, bei denen angegeben werden konnte, was die Vorsätze für 2024 sind.
Am häufigsten angegeben wurde dabei mit 51% "Mehr Geld sparen", mit 48% "Mehr Sport treiben", Platz drei belegte "Gesünder ernähren" mit 46%. Genannt wurde außerdem "Mehr Zeit mit der Familie/den Freunden verbringen" (38%), "Abnehmen" (37%), "Ausgaben für Lebenshaltungskosten reduzieren" (26%), "Mehr für die Umwelt tun" (22%), "Weniger Stress bei der Arbeit" (21%), gefolgt von "Mit dem Rauchen aufhören" (18%) und "Weniger Alkohol trinken" (17%).

Unsere Fragen an Euch: Was denkt Ihr über die guten Vorsätze zum Neuen Jahr? Habt Ihr selbst welche oder sogar mehrere? Verratet uns gerne, was Ihr Euch vorgenommen habt!

Wir freuen uns auf Eure Antworten und natürlich auf ein wundervolles Jahr 2024 mit Euch.

Einen nachträglichen guten Start ins Neue Jahr wünscht Euch
Euer gutefrage Team

Quellen:
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/#:~:text=Der%20h%C3%A4ufigste%20gute%20Vorsatz%20in,eine%20ges%C3%BCndere%20Ern%C3%A4hrung%20(46%25).
https://www.swr.de/wissen/2024-neujahrsvorsaetze-tipps-100.html
https://www.mdr.de/video/mdr-videos/a/video-786110.html
Goethe: Palaeophron und Neoterpe

Sind die Quadratische Gleichung und und die Quadratische Funktion einfach oder schwer?

Ist die quadratische Funktionen schwerer als die Lineare Funktion?

Und bitte mit Begründung.

Was ist wenn man das alles nicht möchte? Warum orientiert sich alles danach das Leben unendlich zu verlängern? Wenn jeder Mensch so unterschiedlich ist, wie kann man dann jemanden zum Leben zwingen?

Ich hoffe, man kann erkennen, wer das sein soll - na ja, wenigstens ein bisschen ;D

Habe - glaube ich - nur einen Bleistift und ein Stück Kohlestift benutzt.

Am 08. Oktober stehen in den Bundesländern Bayern und Hessen die Landtagswahlen an. Dabei polarisiert aktuell eine Bandbreite an Themen, die von verschiedenen Parteien nach einem Wahlsieg unterschiedlich gehandhabt werden sollen. 

Welche davon sind für Euch ausschlaggebend innerhalb dieser Wahlen? Mit was beschäftigt Ihr Euch am stärksten? Wo gibt es für Euch Hoffnung und wo seht Ihr schwarz?

Ich M/14 habe irgendwie keinen Plan was ich will. In der Schule kriege ich Konstant gute Noten und Komplimente von meinen Lehrern wie gut ich bin. In meinem Kampfsportclub bin ich der höchstrangige in meiner Gruppe und werde sogar von meinen Meistern als ein Junior-Lehrer angesehen. Zuhause sind meine Eltern meine größten Unterstützer und sagen mir ständig, dass ich immer so schön fleißig bin und sie unendlich Stolz auf mich sind.

ich fühle mich aber, als wenn ich immer das machen würde, was man von mir erwartet, weil ich diese Anerkennung mag. Aber irgendwie gehen die Komplimente an mir vorbei und ich sehe nur noch die stressigen Sachen in meinem Leben, wie Schularbeiten, Kampfsportprüfungen etc. Ich beneide andere Leute, die ein simpleres Leben haben und vermisse meine simples Leben aus den Jahren 2020 und 2021, weil damals weder Sport, noch Schule stressig, sondern spaßig waren.

Vorallem im Sportverein fühlte ich mich nicht mehr so gut. Ich habe so gut wie keine Fraunde mehr da, weil alle nach und nach gegangen sind und ich nur noch mit Grundschulkindern trainiere. ich würde mich aber selber hassen, wenn ich aufhören würde, da der Sport das gemeinsame Hobby von mir und meinem Vater ist, mit dem, ich mich prima verstehe. Ich möchte dieses Verhältnis einfach nicht zerstören. Ich möchte meine Familie und meinen Meister einfach nicht enttäuschen, weil ich nicht weiß, dwas danach passiert.

Vielen Dank für eure Meinungen und Ratschläge.

Ist es peinlich immer alleine unterwegs zu sein, vielleicht denken Leute, das man keine Freunde hat oder gar einsam ist aber dem ist nicht so, weil ich langsam lernen muss, alleine auf mich klarzukommen, weil sonst ich sofort abhängig von Menschen bin und nicht selbstständig.* klammeraffe*
Kann man als Junger Mensch Anfang 20 auch alleine schwimmen zugehen oder immer alleine ins Fitnessstudio. Habe Angst das Leute was falsches denken und mich bemitleiden.

Ich mein damit nicht sklavisches dienen wie in Pornofilmen sondern freundschaftlich

Hi ich bin 17 w und Bi

Ich lese auf wattpad eigendlich nur Boylove geschichten weil ich es richtig gut finde und ich solche geschichten mag. Ist das normal?Liest das jemand von euch auch?

Ich suche nach Ideen und Rezepten für die Zubereitung von einem schnellen Abendessen.

Ich habe meiner Lieblingslehrerin ein Geschenk gemacht, da sie in den Mutterschutz gegangen ist, und ich sie nicht mehr sehe, weil ich dann schon aus der Schule draußen bin, wenn sie wiederkommt. Ich habe ihr wie gesagt ein Geschenk gegeben, und ihr auch eine Tasse mit "Lieblingslehrerin" geschenkt. Ich habe ihr das auch am Freitag gegeben und wir haben auch noch ein Selfie zusammen gemacht, doch dann kam noch ihr "Lieblingsschüler" und hat das ganze unterbrochen, und sie ist zu ihrem Lieblingsschüler gegangen. Ich würde sie halt gerne auf Instagram anschreiben, weil ich sie zufällig gefunden habe und mich erkundigen, ob sie sich über das Geschenk freut. Ich hoffe, sie fühlt sich dadurch nicht belästigt. Habt ihr eine Idee?

Ich habe null Ahnung welches Argument (Behauptung,Begründung,Beispiel) sich hierfür anbietet.

Hallo wenn ihr ein Mädchen beeindrucken wollen würdet und cool tun wollt fändet ihr es als Mädchen cooler wenn man raucht oder trinkt?

Möglichst einfach herstellbar, mit leicht zu beschaffenden Zutaten.

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Ich habe gerade Religionsunterricht und weiß nicht was ich tun soll. Der Lehrer hat uns eine Aufgabe im Buch gegeben aber da ich kein Buch mithabe kann ich diese nicht machen. Habt ihr irgendwelche Idenn was ich machen könnte um die Zeit totzuschlagen. Danke im Vorraus