Ich nehme ein Protein Shake von Lifeplus. Er bietet neben wichtigem Eiweiß und Aminosäuren auch Magnesium,Kalzium und Kalium welches für gesunde Knochen und Zähne sorgen, Muskelfunktionen unterstützen und den Blutdruck regulieren.
Ich sehe starke Fortschritte an meinem Oberkörper (was man im Fußball nicht unterschätzen darf, da er in Zweikämpfen sehr gefragt ist. Zudem fällt es am Baggersee wirklich auf) und an meinen Beinen. Es fühlt sich so an als würde meine Schusskraft immer weiter steigern. Also ich kann ihn nur empfehlen. Falls du der gleichen Meinung bist und ihn erwerben möchtest, wäre nett wenn du mich als Sponsor einträgst. Falls noch fragen offen sind stehe ich gerne zur verfügung. Lg