Hallo :)

Also erstmal würde ich Sport treiben ( Joggen gehen, schwimmen, Rad fahren oder Seilspringen). Schnapp dir vielleicht sogar eine Freundin / einen Kumpel und schon macht das ganze mehr Spaß. Du kannst auch nebenbei Musik hören. 

Du solltest dich gesund ernähren ( Obst, Salat , ... ). Natürlich kannst du dir auch ab und zu etwas Süßes gönnen. Dann würde ich aber etwas nicht zu kalorienhaltiges essen.

Am wichtigsten ist aber, dass Du nicht HUNGERS!!! 

Lg

Nun ich denke das PETA nicht direkt gegen Reitsport ist, sondern eher gegen die Methoden wie manche Reiter in höheren Klassen ihre Pferde trainieren, abreiten, etc.