Ein blauer Fleck entsteht ja wenn unter der Haut sich Blut sammelt. Kann sein das du eine Bewegung (evtl. ruckartig) gemacht hast und dabei Blutgefäße verletzt wurden. Solange du keine starken Schmerzen hast ist das weiterhin nicht so schlimm. Du kannst nur abwarten und deinem Körper Zeit geben das Blut abzubauen. Beschleunigen kann man das aber leider nicht

Ich würde mir neue Schuhe kaufen. Selbst wenn du sie reparieren könntest würden die nicht länger als ein paar Monate halten. Außerdem sehe ich an deinen Schuhen das du mehr auf der Außenkante deiner Fußsohle läufts was auch nicht so gesund ist (durch die Schuhe wird das ganze auch noch unterstützt). Würde dir empfehlen die Muskeln im Fuß etwas zu kräftigen damit sich das bessert (kann sich sonst nach längerer Zeit evtl. auf die Gelenke auswirken)

Es könnte sein das sie entweder zu viel oder zu wenig Wasser hat. Man kann das testen in dem man in die Erde greift und fühlt ob sie feucht ist, dann kann es nämlich sein das die Wurzeln faulen und deshalb so hängt. Wenn die Wurzeln schleimig und weich sind unbedingt beschädigte Stellen abschneiden und in frische trockene Erde setzten. Der Kern muss nicht ganz bedeckt sein das reicht wenn die Wurzeln in der Erde sind.