Hey ich bin 16 und esse gerade jeden Tag Tiefkühlpizza oder Döner, weil meine Eltern nicht da sind und ich nicht kochen kann. Das geht so schon seit 1-2 Wochen. Ich kann bisschen was Kochen, aber das dauert lange. Die Pizza ist meist mit viel Gemüse z.B. Thunfischpizza mit sehr vielen Zwiebeln oder allgemein eine Gemüse Pizza. Zwischendurch auch einfach einen Salat. Ich trinke Apfelschorle (60% Fruchtgehalt) oder einfach Wasser mir Geschmack, weil ich Wasser nicht vertragen kann. Ist diese Ernährung sehr schlimm? Ich hatte Untergewicht und bin nun normalgewichtig, aber ich denke nicht, dass es an der Ernährung lag, weil ich da auch nicht viel gegessen habe. Ist diese Ernährung sehr schlecht und was sollte ich bedenken?