Hallöchen Leute,

ich wollte euch fragen, ob ihr vielleicht wisst, wie man es sich abgewöhnen kann, sich beim erschrecken zusammenzuzucken, oder es zu vermindern?

Ich bin leider sehr schreckhaft, egal, ob es von Leuten beabsichtigt ist oder nicht, ich erschrecke mich wegen jeder Kleinigkeit. Und dabei zucke ich auch extrem zusammen.

Viele Leute aus meinem Umfeld nutzen das gerne mal aus, und das sehr oft. Langsam rege ich mich aber über mich selber auf, warum ich das tue. Ich will das doch gar nicht.

Auch zum Beispiel beim gucken eines Horrorfilms erschrecke ich extrem, was ja eigentlich normal ist, aber eigentlich müsste ich schon in dieser Hinsicht abgehärtet sein und ich weiß, dass die Macher des Filmes mich in der nächsten Szene erschrecken wollen, ich weiß es und trotzdem erschrecke ich mich, obwohl es offensichtlich war mit der Szene.

Besonders peinlich ist es mir, wenn ich einen solchen Film mit Freunden gucke und dann bei einer nicht im geringsten gruseligen Stelle aufschrecke... Sogar meine Mutter lässt keine Gelegenheit dafür aus.

Könnt ihr mir helfen?

Hey! Ich habe eine kleine Schwester und ziemliche Probleme mit ihr. Sie ist 9 bald 10 und ich 13. Sie wird richtig aggressiv wenn man irgendwas macht, was sie nicht möchte zB: Ich klopfe an ihrer Tür, geh in ihr Zimmer und frag sie was sie zu Essen möchte oder ob sie noch was für die Schule braucht. Das erste was sie macht: Brüllt mich an "geh raus". Ich bleib stehen und frag nochmal, dann steht sie immer auf greift mich am Rücken, macht die Tür auf und schlägt mich aggressiv raus. Ich meine sie ist ja noch klein und ich lasse mir das nicht gefallen. Ich habe es auch meinen Eltern gesagt, aber die meinen nur: "Jaja..." also sie haben nicht wirklich was dazu gesagt. Ist das normal? Warum macht sie das?