Von dem Bild her würde ich sagen passt für einen 14 jährigen, allerdings bist du für kraftsport ein bisschen zu jung.
Aber um die Form besser zu machen solltest du definitiv mehr Brust und Schultern machen.

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Wenn du kein premium hast dann kannst du playlisten erstellen wie du witzig bist es wird immer weiter shuffeln

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