Klar, genau wie der Mensch dazu gemacht ist genau 8 Stunden zu schlafen. Die Mittagspause ist aber auch tief in unserer DNA verankert, also musst du ja noch die Pause mit einberechnen!

Dann warte halt länger. Und wenn er nicht kommt dann... gibt es den support.

Ein Aberglauben ist ein Glauben, welcher sich auf ein bereits widerlegtes Thema bezieht. Ich glaube also beispielsweise, dass die Erde flach sei. Das ist ein Aberglaube. Ich glaube an Gott -> Glaube.

Das hatte ich ebenfalls. Ich bin mit der Zeit rausgewachsen, durch das älter werden. Du kannst aber auch versuchen dich mit diesen Gestalten anzufreunden, sie fragen warum sie hier sind. Einmal stand ein extremst furchteinflößender Mann in einem luziden Traum neben mir. Ich wusste, dass er mir gleich etwas antun würde und ich aufwachen würde. Also fragte ich ihn, warum er hier sei. Er verschwand danach einfach.

Und wegteleportieren oder so solltest du ebenfalls nicht. Wegrennen löst nicht das Problem, du distanzierst dich nur davon. Und gerade ein Klartraum ist solch eine tolle Möglichkeit mit seinen Ängsten und Problemen klarzukommen, da sollte man nicht vor ihnen wegrennen.

Ja, erkundige dich richtig und les dir nicht alles durch, da kommt nur dummer wirrwarr und Unsicherheit am Ende raus, wie du selbst merkst. Erkundige dich auf wissenschaftlicher Basis -> Stephen LaBerge's Buch: "Träume, was du träumen willst" kann ich empfehlen.