Ich würde mir mal ansehen ob du den Plank auch richtig machst

https://www.eigenerweg.com/plankeffektiver/

Sollten die Schmerzen bleiben solltest du die Übung wechseln

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Es könnte daran liegen, dass du dich an die Ausführung gewöhnt hast und inzwischen höhere Ziele setzen musst um wieder ein "brennen" zu erlangen. Beispielsweise. mehrere Sit-ups machen oder generell eine andere Übung für den Bauch machen.

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