Naja, das kann verschiedene Ursachen ahben , dir fehlt wahrscheinlich einfach das Selbstvertrauen.In form kommen kann man nicht trainieren, das benötigt einfach zeit und erfolgserlebnisse.
Kopf hoch und imemr weiter , konzentrier dich auf dem Platz nur auf Fußball , und lass alles andere für den Moment aus deinem Kopf verschwinden. Das wird schon wieder!