Glaube in Oldenburg wird es schwer eine Hallenzeit zu bekommen, aber sicher bin ich mir nicht. Versuche über die Seite der Stadt oder deren Telefonnummer den Ansprechpartner raus zu finden. Nur der kann dir wirklich eine qualifizierte Antwort geben
Du solltest Passanten völlig ignorieren und lernen dich nur auf dich selbst zu konzentrieren. Das ist auch wichtig wenn du später Läufe durch die Stadt machst. Du musst in der Lage sein Störungen aus zu blenden und trotzdem alles im Blick zu behalten.
Du solltest Lust auf hartes Training haben, sonst wird es gefährlich. Fange erstmal mit Krafttraining an und steigere dich dann langsam.
Hier findest du ein paar Tipps zum Training und Videos:
http://www.parkour-team.com/parkour/techniktraining/
Und du kannst natürlich mal bei Google suchen und vielleicht findest du ja eine Gruppe in deiner Nähe oder schau doch mal hier:
http://www.parkour-team.com/weitere-städte/finde-nichts-in-der-nähe/
Vielleicht hilft das ja schonmal
Die frage solltest du einen Arzt stellen und wenn er die Sportart nicht kennt, Frage ob Trampolin springen oder turnen o. k. wäre. Frage ob es Einschränkungen gibt auf die du achten sollst.
Wünsche dir viel Glück und hoffe du bekommst eine positive Auskunft
Du solltest Lust auf hartes Training haben, sonst wird es gefährlich. Fange erstmal mit Krafttraining an und steigere dich dann langsam.
Hier findest du ein paar Tipps zum Training und Videos:
http://www.parkour-team.com/parkour/techniktraining/
Und du kannst natürlich mal bei Google suchen und vielleicht findest du ja eine Gruppe in deiner Nähe oder schau doch mal hier:
http://www.parkour-team.com/weitere-städte/finde-nichts-in-der-nähe/
Sich 1 -2 gute Freunde suchen hilft am Anfang auch sehr. Ansonsten suche dir ein Hindernis und versuche verschiedene Arten der Überwindung. Ohne Tempo und Hektik, quasi in Zeitlupe. Du wirst spüren was am besten funktioniert und sie häufiger du es wiederholst, je schneller und flüssiger werden die Bewegungen. Viel Spaß und Erfolg und vielleicht ist das der Beginn einer neuen Leidenschaft.
Du solltest Lust auf hartes Training haben, sonst wird es gefährlich. Fange erstmal mit Krafttraining an und steigere dich dann langsam.
Hier findest du ein paar Tipps zum Training und Videos:
http://www.parkour-team.com/parkour/techniktraining/
Und du kannst natürlich mal bei Google suchen und vielleicht findest du ja eine Gruppe in deiner Nähe oder schau doch mal hier:
http://www.parkour-team.com/weitere-städte/finde-nichts-in-der-nähe/
Vielleicht hilft das ja schonmal.
Mache das jetzt seit 8 Jahren und die kenne springen aus dem Lauf mit einem Bein ab, nur aus dem Stand mit beiden Beinen um die Muskelkraft beider Beine zu nutzen.
Oder in welchem Fall springen die bei euch mit beiden Beinen ab?
