Ja, es geht !
Aber du solltest dich noch einigermaßen gut an den Traum erinnern können. Und man braucht (leider) auch Übung, um das zu schaffen.
Schau mal hier : http://de.wikipedia.org/wiki/Klartraum , da siehst du was das ist etc.
Wenn du dann noch mehr wissen willst, gibt es im Internet viele "anleitungen" wie das funktioniert !
viel glück :)