Ich tippe auch eher auf ein muskuläres Problem, irgendwelche Verspannungen, Nerven eingeklemmt.
Vielleicht helfen regelmäßige gezielte Übungen.
Tauber Arm könnte von Nacken-/Schulterverspannungen kommen und taubes Bein vielleicht vom Rücken, Ischiasnerv.
Ich kann dir nichts zu den Akne-Medikamenten sagen, aber ich hatte auch schlimme Akne, Darmprobleme, Erschöpfung etc.
Bei mir war unter anderem die Leber überlastet und mein Körper konnte die Giftstoffe durch Antiepileptika und Umwelt nicht wieder vernünftig loswerden.
Da du auch recht viele Medikamente nimmst, könnte das bei dir auch der Fall sein.
Ein warer Gamechanger war bei mir eine Ernährungsumstellung + Mikronährstofftherapie + Leberwickel.
Mein Hautbild ist seitdem richtig gut geworden.
Es gibt Sonnenbrillen mit polarisierenden Gläsern oder auch spezielle Gläser bei photosensitiver Epilepsie, die ein Optiker anfertigen kann.
In diesem Beitrag steht mehr dazu:
https://epilepsie-and-me.de/photosensitive-epilepsie/
Du könntest vielleicht zu einem Heilpraktiker gehen. Die haben oft einen ganzheitlicheren Blick auf die Gesundheit.
Der Schwindel könnte vielleicht auch durch Verspannungen kommen. Nur eine Vermutung. Das habe ich manchmal, wenn der Nacken und die Schultern verspannt sind.
Vielleicht könnte dir CBD-Öl helfen. Es hat schmerzlindernde Eigenschaften.
Ich nehm es ganz gerne, wenn ich mich nicht so fit fühle mit meiner Epilepsie.
Hier findest du weitere Informationen, falls es dich interessiert:
https://epilepsie-and-me.de/cbd-epilepsie-erfahrung/
Durch Nackenverspannungen kann es zu Schwindel kommen und in der Folge auch zu Übelkeit.
Versuch dir Ziele zu setzen.
Nicht von jetzt auf gleich komplett aufhören, das ist schwierig, aber jeden Tag weniger Süßigkeiten zu essen.
Nach und nach wird dein Verlangen dann geringer.
Und statt zum Beispiel Gummibärchen oder Schokoriegel eher etwas Obst zu essen.
Sehr empfehlen kann ich auch Erdmandelcreme. Die Erdmandel ist von natur aus süß, aber trotzdem gesund.
Podcasts hören ist, finde ich, auch sehr angenehm und interessant.
Es gibt ja Podcasts zum Beispiel bei Spotify zu allen möglichen Themen, gerade was dich interessiert.
Ja, wenn man auch Schluckbeschwerden hat, ist der Hals meiner Erfahrung nach schon recht stark entzündet. Halsschmerzen können auch ohne Schluckbeschwerden einher gehen.
Schmerzt es auch? Könnte vielleicht einfach ein Pickel sein.
Wärmekissen finde ich gut oder auch Hot Socks.
Meistens im Hauswirtschaftsraum.
Ölziehen und anschließend ein warmes Glas Zitronenwasser.
Ich esse tatsächlich recht selten Soße.
Mir schmeckt über Reis und Gemüse auch sehr gut etwas Olivenöl oder Leinöl.
Um Epilepsie besser verstehen zu können, ist es wichtig, etwas über die Funktionsweise des Gehirns zu wissen. Das Gehirn besteht aus Milliarden von Nervenzellen, die elektrische Signale erzeugen und über komplexe Netzwerke kommunizieren. Bei einer Person mit Epilepsie kommt es zu einer plötzlichen und übermäßigen Entladung dieser elektrischen Aktivität im Gehirn, die zu einem Anfall führt.
https://epilepsie-and-me.de/was-ist-epilepsie/
Also ich achte schon darauf, mich gesund zu ernähren, zähle aber keine Kalorien.
Könnte viele Ursachen haben, vllt Schilddrüsenunterfunktion
Ich finde die Bücher von kochtrotz sind super.
Ob Mann oder Frau eigentlich egal, hauptsache sie oder er macht ihren/seinen Job gut.
Wenn du aber ein ungutes Gefühl hast, dann gehe zu einer Frau zur Massage.
Mir hilft es auch sehr gut.
Nicht unbedingt als alleinige Therapie, aber zusätzlich.
Da durch die Einnahme von Antiepileptika auch ein erhöhter Nährstoffbedarf besteht.
Hier ist ein interessanter Beitrag dazu:
https://epilepsie-and-me.de/magnesium-bei-epilepsie/