Hallo, und zwar wie viel verdient man im Monats / Stunden Lohn wenn man in einer Shisha Bar arbeitet ?

Hallo, ich gehe immer ziemlich spät abends trainieren. (Krafttraining, Muskelaufbau) und trinke nach jedem Training einen Shake mit ordentlich Eiweiß und Malto für die Kohlenhydrate.

Wiege 75kg auf 1,80m und mein Shake hat ca. 40g Eiweiß und ca. 70g Kohlenhydrate.

Reicht das an Nahrung nach dem Training oder muss ich bestenfalls noch etwas essen?

Hallo alle zusammen!

Ich bin gerade in der 12. Klasse und habe nächstes Jahr meine Abiklausuren.

Ich bin gerade erst im August nach Hannover gezogen.

Ich habe folgendes Problem: seit der 7. Klasse benutze ich den ti nspire cx cas Taschenrechner und bin somit mit dem am besten vertraut. Doch durch den Umzug musste ich die Schule wechseln.

Ich musste feststellen, dass die hier nicht den CAS verwenden, sondern den alten Gtr ti 84 plus benutzen.

Meine Mathelehrerin ist nicht die hellste und ist ziemlich inkompetent. Auf meine Frage, ob ich meinen CAS weiterhin benutzen könnte, war ihr antwort, weshalb ich so herausstechen möchte und das sie mir die Verwendung von meinen Taschenrechner nicht erlaubt, da wir alle den gleichen Taschenrechner haben sollen. Ich habe Mathe eA und schreibe somit in Mathe eine Abiturklausur.

Ich habe im Internet gelesen, dass der CAS fürs Abitur zugelassen ist. Meiner Meinung ist es unfair, dass ich meinen Taschenrechner nicht benutzen kann. Auch wenn ich mir den alten hole, kann ich nicht Jahre lange Erfahrungen direkt erarbeiten. Es funktioniert nicht.

Meine Frage: weiß jemand ob ich was machen kann, damit ich wenigstens meine Abiklausur mit meinen Taschenrechner schreiben kann? Sonst wär ich verloren.

Danke im Vorraus!

Ich kann nur 15 Kilo bankdrücken und trainiere 2 Monate schon !Warum bin ich so schwach ?

Hallo! Ich habe in genau 14 Tagen meinen Sporttest für eine Ausbildung im allgemeinen Vollzugsdienst. Mündlich alles bestanden und quasi schon die Zusage bekommen, nun eben nur noch der Fitnesstest.

Problem: es werden 11 Liegestütze in 40 Sekunden verlangt. Ich jedoch kann keine einzige Liegestütze, bin leider auch kein Fliegengewicht und habe auch defitniv Übergewicht. (Ob es daran liegt, weiß ich nicht, jedenfalls kriege ich keine einzige hin) was nicht heißt, dass ich schwach bin, ihr solltet mich mal sehen wie ich den Einkauf in den 5ten Stock schleppe :-)

Alles andere, was im Sporttest verlangt wird - werde ich schon hinbekommen! Auch den Ausdauerlauf, werde ich hinbekommen. Jedoch bezweifle ich, dass ich es schaffe innerhalb von 14 Tagen in der Lage zu sein, Liegestütze zu können.

Hat jemand Tipps wie ich zumindest einen guten Anfang schaffe und nicht wie ein völliger Lappen alleine schon beim Versuch auf den Boden knalle als wären meine Arme aus Pudding?

Danke für alle Tipps und Ratschläge!

Nabend,

ich merke irgendwie kein Fortschritt mehr beim Training! Ich trainiere seid 1 1/2 Jahren und habe neuerdings trotz undefinierten Kalorienüberschuss kaum sehbaren Muskelaufbau an dem armen. Ich trainiere im 3er Split: Brust / Trizeps Beine / Schultern Rücken / Bizeps Ich merke wie mein Umfang am Arm gleich bleibt, aber andere aufbauen ohne Ende, das macht mir irgendwie zu schaffen.

Ich hoffe ihr habt irgendwelche Ratschläge oder Tipps was ich ändern sollte...

LG

Hey Leute!
Ich spiele in letzter Zeit öfter CoD Black ops 3 und schaue dazu auch Videos. Einige Youtuber sagten öfters im Video:"Sooo Orbi raushauen!" Ich hab auch "alle Streaks in Black ops 3" gegoogelt, aber ich habe Orbi nicht gefunden. Jetzt meine Frage: Wie bekommt man diesen "Orbi", wie "haut" man ihn raus und was hat er für eine Funktion?

Danke im Vorraus Leute!🙂

Also wenn ich auf mein tablet ein Gmail Konto eingerichtet hab kann ich das auch auf mein Handy benutzen das gleiche mit dem gleichen Namen oder steht da dann das es schon vergeben ist??

Frage steht oben! Danke im Voraus!

LG LilaTilla