Hey, also erstmal musst du deinen Eltern gar nichts sagen, wenn du dich nicht traust. Wenn du es ihnen aber gerne sagen würdest, dann stell bitte erstmal sicher, dass du dafür nicht aus dem Haus fliegst oder so etwas. Um das rauszufinden kannst du, wenn ihr einen Film oder ähnliches über queere paare schaut, darauf achten, wie sie reagieren. (Wenn sie gar nicht reagieren, kannst du sie natürlich darauf ansprechen)
Du kannst auch einfach so auf sie zugehen und und sagen, dass du von queeren Menschen gehört hast, aber nicht weißt, wie du darüber denken sollst. Dann werden sie dir sicher ihre Meinung sagen.
Wenn sie also positiv dazu eingestellt sind, kannst du sie in einem positiven Moment z.b. nach dem oder während des Essens darauf ansprechen. (Dann fängst du besser mit "ich wollte mit euch über etwas reden, das mir sehr am Herzen liegt" an)
Sei ehrlich und spreche aus deinem Herz heraus, denn das berührt sie sicherlich. Mach ihnen klar, dass du dir ziemlich sicher darüber bist, doch wenn sie dich nicht ernst nehmen, musst du stark genug sein, da drüber zu stehen. Am besten ist es, wenn du gute Freunde hast, die dich unterstützen und auf deiner Seite stehen, sollte die Situation eskalieren.
Ich hoffe, ich könnte dir helfen und wünsche dir viel Erfolg! :)