Na ja, was heißt blöd. Das macht viele Frauen sehr unattraktiv. Relativ viel ist auch sehr relativ. Wenn du viele Radler trinkst, interessiert das keinen.
Zwecks Brummen: Störgeräusche? -> bessere Abschirmung oder defekt oder minderwertige Lautsprecher. Mein ganz altes 5.1 System hatte auch so ein Grundrauschen. Allerdings kein Brummen.
Zwecks nur Frontspeaker: Bei meinem AVR kann ich die Modi umstellen, wie ich die Musik hören will. Eventuell ist bei dir einfach "Stereo" voreingestellt und müsstest mal einen anderen Modus wählen. Zum Beispiel "All Channel Stereo".
Nur das wichtiges aufschreiben?
Wenn man alles mitschreiben will, kommt man in der Regel nicht mit, das ist normal.
Deine Frage ist zwar schon ein paar Jahre alt, aber hier steht viel Mist.
Wenn man nur wenige Liegestütze schafft und vorher nie richtig trainiert hat, dann baut man sehr wohl Muskeln auf. Schultern und Brust wachsen merklich. Allein durch Liegestütze hatte ich eine Brustmuskulatur, die viele anfassen wollten.
Irgendwann kommt aber der Punkt, wo man mit Liegestütze allein, keine Muskeln aufbaut. Dann ist die Übung aber gut zum Aufwärmen und Vorbelasten, da eine hohe Wiederholungszahl keinen wirklichen Reiz setzt. Das kann man insofern auch teste, wenn man 1kg-Hanteln 200 mal schwingt, da passiert auch nichts.
Um Muskeln allgemein aufzubauen, muss man 1 - 2 Tage Pause machen, anfangs sogar länger.
Liegestütze macht man übrigens so viele, wie man schafft. Wenn du mittlerweile 50 schaffst, hilft es nicht viel, wenn du 3 x 20 machst oder sowas.
Nein, es ist nicht normal. Kenne auch keine in dem Alter, die sowas haben.
Ich spreche Hochdeutsch.
Vereinzelte Abwandlungen/ Abkürzungen hat man überall.