Immer wieder einweichen-lasse das Wasser ,,arbeiten"! Wasser rein,vielleicht sogar kochendes aber kaltes geht auch und Spülmittel-Geduld haben! Wird einige Tage dauern! Meine Vorredner haben sonst alles schon gesagt!
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ich habe zwar keinen Prüfungsdruck-würde aber trotzdem raten: ,,wenig aber öfter'' und nebenbei spazieren gehen(frische Luft)! Vielleicht hilfts?
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lese relativ häufig
Wenn ich nicht am Fernseher oder Computer hängen bleibe, lese ich öfter- bin gerade bei Hermann Hesse-Narziß und Goldmund...
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