TA' AL SIPBI

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Du verdienst Respekt, lass dich nicht beirren.

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Sie wird 100% zurück kommen. Um ihr den Korb den du ihr dann verpasst schmerzhafter zu machen, solltest du bis dahin Muskeln aufbauen. Proteinreiche Ernährung und ein hartes Muskeltraining, am besten alle 2 Tage.

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Es ist nicht peinlich, sondern Sexy

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Kauf sie einfach kurz vor Ladenschluss oder kurz nach Öffnung des Ladens, wenn kaum kunden da sind und du als einziger anstehst. Guten Rutsch

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Bau Muskeln auf. Trainier Muskelpartien und iss reichlich Eiweiss(Protein), welches z.b. in Fleisch, Fisch, Nüssen, Käse, Milch enthalten ist. 2 Gramm eiweiss pro KG Körpergewicht sollten reichen. Hast du genug Masse gesammelt, machst du eine Low Carb Diät, somit baut sich dein Körperfett ab und Adern und Bauchmuskeln kommen zum Vorschein.

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