Hallo! 

Kakao ist ein wahres Superfood und besticht vor allem durch seinen hohen Anteil an Magnesium und Antioxidantien. Die wertvollen Nährstoffe bleiben allerdings nur bei Schokolade in Rohkostqualität optimal erhalten. 

Ich liebe die Schokolade von The Raw Chocolate Company. :) Zum Süßen wird hier Xylitol oder Kokosblütenzucker (beides gesündere Alternativen zu herkömmlichen Zucker) verwendet. http://www.terraelements.de/Superfoods-Rohkost/Snacks/The-Raw-Chocolate-Co-Rohkost-Schokolade-Vanoffe-44-g.html

Liebe Grüße!

Huhu,

Mein Freund hat die "21-Tage Stoffwechsel Kur" gemacht und war mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Er hat ganze 10 Kilo abgenommen. Bei dieser Kur muss man ganz auf Zucker und Kohlehydrate verzichten. Er hat sich hauptsächlich von Salat, Gemüse und Fleisch ernährt.. Fett darf auch keines zusätzlich verwendet werden. Das Fleisch wird daher in Wasser angebraten.  Für mich wäre die Kur nichts, weil es mir als Vegetarier schwer fallen würde, den erforderlichen Eiweißbedarf zu decken (Nüsse sind beispielsweise auch nicht erlaubt).

Liebe Grüße!