Es wird eben unangenehm sein und deswegen solltest du es vermeiden.
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Ich kenn das von dir genannte Fitnessprogramm leider nicht. Habe aber selbst mit dem Personal Trainer von Figurtrainer: http://www.figurtrainer.de/start/index.html ganz gute Erfahrungen gemacht. Da bekommst du individuelle Pläne und wirst richtig gut umsorgt. Also wenn du nich auf der Suche bist, dann würde ich das mal ausprobieren. Viel Erfolg beim Abnehmen!
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Wie wäre es denn mit Würstchen im Schlafrock. Da kannst du auch so kleine Snacks mit machen. Kann man super transportieren und ist schnell gemacht.
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Kommt wohl ganz auf die Selbstwahrnehmung an und ist von Person zu Person unterschiedlich.
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Kurz und knapp: Nein
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Schau am auf der Seite vom Auswärtigen Amt nach. Dort steht das alles sehr detailliert. Hast du keinen Kinderausweis?
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