Frage
von MaykilNayt
10.01.2022, 22:21
Muss man sich für eine monobraue schämen?

Wie ist das für ein Gefühl? Wird man von der Gesellschaft unakzeptiert und hat man keine Chance bei keiner Frau?

Muss man man sich im ganzen für seine Monobraue schämen

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Antwort
von Merkichmir2002
10.01.2022, 22:24

Hallo! Ich finde nicht dass man sich gleich schämen muss wegen einer Monobraue. Wenn's einem gefällt ist doch völlig okay! Wie das auf die anderen wirkt, kann ich leider auch nicht beantworten. Geschmäcker sind nun schließlich verschieden.

LG merkichmir2002

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Frage
von bigchungus69420
10.01.2022, 22:04
Guter Muskelreiz?

Ich gehe nun regelmäßig ins Fitnessstudio und mahe dort ganzkörper krafttraining. Jeder der das macht kennt wahrscheinlich das Gefühl dass ein Muskel bei einer bestimmten Übung "brennt". Dies kommt bei mir aber nicht immer vor. Wenn ich zb Beinstrecker mache dann brennt der Muskel extrem und ich merke sofort wenn ich keine Kraft mehr habe. Wenn ich jedoch zb Rudere für den Rücken, dann verspüre ich kein Brennen, sondern die Kraft schwindet einfach nach einigen Wiederholungen und ich kann das Gewicht nicht mehr bewegen. Mache ich was falsch? Wenn ja was, oder ist das ganz normal so.

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Antwort
von Merkichmir2002
10.01.2022, 22:12

Hallo! Es sei gesagt, dass verschiedene Übungen unterschiedliches "brennen" hervorrufen. Daher kann es nicht überall gleich gut brennen. Aber du meintest dass bei dir gar kein brennen beim Rudern spürbar ist. Das könnte eventuell daran liegen, dass du die falsche Technik anwendest. Aber ich bin mir sicher dass du dich da schon reinfinden wirst.

Zieh weiterhin durch und nicht aufgeben weil irgendwann Mal nicht etwas gleich brennt. Viel Glück und Erfolg!

Liebe Grüße Merkichmir2002.

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Frage
von AlanBang
10.01.2022, 13:57
Bankdrücken Gewicht?

Hallo beim bankdrücken drücke ich bisher die Stange glaube das sind 20kg und 2,5 kg auf jeder Seite wäre dann 25kg? Ist das für ein Anfänger ok ? Und wie viel sollte ich mich dann steigern

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Antwort
von Merkichmir2002
10.01.2022, 14:03

Hallo! Zu deiner ersten Frage: Ja das sind dann 25kg (2,5x2). Und natürlich nicht schlecht für einen Anfänger. Steigere dich immer mehr wenn du das Gefühl hast, dass dir dein aktuelles Drückgewicht zu leicht ist. Aber Achtung! Übertreibe es nicht. Sollte noch eine Frage ungelöst sein, dann frag mich gerne. LG

-Merkichmir2002

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Frage
von Abcdefg640
09.01.2022, 21:57
Wie kann ich meinen Eltern sagen das ich zur Therapie möchte?

Hey ich w/13 und ich habe halt das Problem mir gehts nicht besonders gut also wenn ich mit Freunden bin dann bin ich schon auch glücklich aber da ist halt immer was ich leide auch an Panikattacke zwar nicht mehr so häufig aber es kommt schon vor ich würde gerne mit einem Therapeuten reden aber ich weiß nicht wie ich es meinen Eltern sagen soll.

Hatt jemanden Tipps?

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Antwort
von Merkichmir2002
09.01.2022, 22:06

Hallo und Guten Abend, ich weiß in diesem Alter ist es speziell bei diesem Thema besonders schwierig die Eltern darauf anzusprechen (Bin selber erst 14). Den einzigen "Tipp" den ich dir geben kann, sage deinen Eltern einfach was du fühlst und dass du halt gerne mal mit einem Therapeuten darüber sprechen würdest - leichter gesagt als getan. Aber glaub mir es wird helfen und alles wird gut werden. Deine Eltern werden nicht böse oder sonst irgendwas sein. Sie wollen auch nur das Beste für dich. Glg und alles Gute. :)

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