Also eine Koordinatsionsleiter ist sehr gut man brauch auch nicht unbedingt eine kaufen man kann sich auch eine mit zB Stöckern bauen. Du kannst dann mal auf YouTube gucken nach Übungen.
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Du hast aufjedenfall keine Schuld daran.
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Ich glaube das braucht einfach nur Zeit. Du könntest deinen Eltern aber zum Beispiel im Haushalt helfen oder bei ihrem Restaurant. Am besten machst du das freiwillig und ohne das deine Eltern nachfragen müssen.
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Ja man kann Liebeskummer wegen Freunden haben auch wenn man nicht schwul oder lesbisch ist.