Hallo,
Erst ein
Paar allgemeine Tipps, welche ich mir auch immer wieder selber ans Herz legen
muss:
Nicht zu
viel auf einmal wollen, sondern
konzentriere dich auf eine Sache, die du verbessern willst und verfolge
sie dafür konsequent
Stecke dir keine zu hohen Ziele, die du nicht erreichen kannst.
Nicht einfach denken "Im neuen Jahr werde ich mehr für die Schule tun!“
sondern genau schriftlich festlegen, was und in welchen Gegenständen du
etwas verändern willst.
Fang klein an und steigere dich langsam, denn Veränderungen im
Arbeitsablauf lassen sich dann am besten umsetzen, wenn man sich in
kleinen Schritten daran gewöhnt.
Jedes Mal, wenn du ein Zwischenziel erreicht hast, solltest du dich dafür
belohnen und dir dafür etwas gönnen - eine CD, ein Kinobesuch, ein
Computerspiel ..
.
Sag deinen Freunden und deiner Familie, was du dir vorgenommen hast,
denn dann fällt es schwerer, Vorhaben gleich wieder zu vergessen.
Wer Neues probiert, kann auch einmal scheitern. Daher ist es wichtig,
nicht gleich beim ersten Rückschlag aufzugeben. Überlege dir welche
anderen Wege es gibt, die dich ans Ziel deines Vorhabens bringen.
Dann noch
ein paar Beauty Tipps um morgens zeit zu sparen:
Foundation sparen
Nachdem
Haarewaschen Leave-in-Conditioner verwenden, der nicht ausgespült wird.
Pflegesprays erleichtern zeitraubendes Entwirren und machen die Haare in
Sekundenschnelle leicht frisierbar.
Wenn es doch eine Haarpackung sein soll, Overnight-Maske oder reichhaltiges
Haaröl am Vorabend auftragen oder Leave-in-Packung ins Haar kneten.
Handtücher aus speziellen Mikrofasern saugen besonders viel Feuchtigkeit auf.
Damit die Haare noch schneller trocknen, einen Profi-Föhn benutzen (ab
1800 Watt).
Falls keine
Zeit zum Waschen bleibt, ein Trockenshampoo einsprühen und einmassieren. Zur
Not nur den Pony waschen, so dass er schön luftig wird, und die restlichen
Haare zum Pferdeschwanz nach hinten binden.
Die neuen Tagescremes haben im Sommer meist einen Lichtschutzfaktor (SPF 25-50)
integriert. Das spart den extra aufzutragenden Sonnenschutz.
Färben statt
Mascara
Wer morgens
keine ruhige Hand hat, nimmt statt Eyeliner Kajal. Der lässt sich leichter
auftragen.
Für
Lider, Wangen und Lippen lieber helle Nuancen verwenden - da fällt es
nicht so auf, wenn sie in der Hektik nicht ganz akkurat aufgetragen
wurden. Und statt dunklen Lippenstift umständlich auszubessern, ein
Tissue zwischen die Lippen pressen, abnehmen und neutrales Gloss
aufpinseln.
Zum Schluss
noch ein Paar konkrete Lerntipps:
- Richtig
Organstieren
Überblick verschaffen
Lernplan erstellen
Pausen einplanen
Wechsle jeweils nach einer Lernpause das Thema
-Das richtige Umfeld
alles griffbereit haben
für gute Luft sorgen
Fernseher, Radio, Klingel und Telefon ausschalten
Falls Möglich: in einer Bibliothek lernen
Die richtige Methode
-Die individuelle Lernzeit finden
-Verbinde unterschiedliche Methoden: Lies Texte laut vor, schreib
Dir
Wichtiges heraus oder markiere Informationen farbig. Mach Dir
Stichpunkte oder fertige Zeichnungen oder Mindmaps an
-Versuche, den Stoff zu visualisieren und finde Eselsbrücken
-Wiederhole gelerntes
-Lass dich abfragen
-Am Tag vor der Prüfung solltest
Du nichts Neues mehr lernen, sondern die Inhalte nur noch
wiederholen.
Mach abends etwas, das Dich entspannt, und geh früh
schlafen.
Denk dran: Lernen ist Übungssache. Gib nicht auf, wenn Du etwas nicht
sofort verstehst oder vorerst nicht behalten kannst. Halte Dich
konsequent an Deinen Lernplan und beherzige die Lerntipps. Nach ein
paar Tagen wirst Du merken, dass es Dir deutlich leichter fällt, Dich
zum Lernen aufzuraffen!
Hoffe ich konnte helfen
LG Marie<3
