Also erstmal scheint dein Schlafrhytmus miserabel zu sein. Wenn du nur 4-5 Stunden schläfst und dann um 8 Uhr morgens aufwachst, bedeutet dies, dass du gegen 3-4 Uhr nachts ins Bett gehst - Versuch das zu ändern, das ist nicht gut für dich.

Beste Tipps: Auspowern und viel Energie verbrauchen - geh raus an die frische Luft, mach Sport und strenge dein Gehirn an. Trinke vor dem schlafengehen Tee. Gehe dann früh ins Bett, am besten so gegen 22-23 Uhr. Wenn du dann morgens zwischen 7 und 8 Uhr aufwachst ist das völlig normal und genauso wie es sein sollte. :)

Ja, können sie. Am besten distanzierst du dich, auch auf Social Media, und lenkst dich ab.

Schwierig — dieses Lipsync und Tanzen finde ich kompletter Blödsinn und verstehe auch absolut nicht wie Leute dafür wirklich so eine Bekanntheit und Beliebtheit erlangen.
Teilweise sind jedoch echt lustige Videos dabei. Ich selbst habe die App nicht und habe auch nicht vor, sie mir zukünftig zu laden. Die Videos verbreiten sich ja eh auf allen Plattformen.

Also ich sag mal so: Für lustige Videos gut, wenn es nicht zu schwachsinnig ist, Tanzvideos sind komplett dumm und unnötig.

Definitiv die von Nuxe in dem Töpfchen. Die basiert auf Honig und es gibt nichts besseres!