Hungern oder ähnliches ist häufig der Anfang einer Essstörung. Versuch lieber wenige kleine Mahlzeit über den Tag verteilt zu essen, du hast ja einen Grundbedarf an Energie. Und wenn du dann regelmäßig sport betreibst, ist das viel gesünder.

Und in eine Magersucht oder Bulimie ist man schnell reingerutscht.

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