• Lenke dich ab, wenn du erregt wirst (z.B einfach Liegestütze machen)
  • Dich nicht langweilen
  • Keine Filmchen schauen
  • Nicht an erregte Sachen denken

Viel Glück Soldat!

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Nein

habe selber eine . Es kommt drauf an was du damit machen willst (du verpasst keine Anrufe oder wenn du es einstellst auch keine Nachrichten also zum Beispiel von WhatsApp du kannst sie aber auch gut zum Sport machen benutzen um einzusehen wie lange wo lang oder Kalorien aber kannst dir auch spiele drauf lagen falls dir langweilig ist kannst auch damit in der Schule spiken aber würde ich nur machen wenn du sonst eine 5 oder eine 6 bekommst) ich finde es nicht rausgeschmissenes Geld ( kannst dir auch nich viele hilfreiche Apps drauf laden

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