Meine Haare wachsen seit bestimmt 2 Jahren nicht mehr richtig und langsam nervt es mich.. Ich habe mir überlegt mir mal Extensions machen zu lassen. Habt ihr damit Erfahrungen das die Haare schneller wachsen oder gehen sie so noch mehr kaputt? Also wenn man sie bei einem Friseur seines Vertrauens macht müsste der ja eigentlich wissen was er tut 😅

Hallo Leute, ich habe seit Monaten immer wieder massive Fressanfälle und weiß einfach nicht mehr weiter. Ich habe schon so oft versucht meine Ernährung umzustellen, das geht zwar 1-3 Tage gut, aber dann habe ich auch schon wieder einen Anfall (obwohl ich genügend vorher gegessen habe, also kein hungern vorher!). Naja daruch habe ich auch in den letzten Monaten 8 kilo zugenommen und das sieht man auch, vorallem an Bauch und Hüfte.. Ich fühle mich einfach richtig unwohl mittlerweile in meinem Körper... Ich möchte einfach wieder mein altes Gewicht erreichen und meine Ernähung dauerhaft umstellen ohne diesen ständigen Fressanfälle.. Kennt von euch jmd. vlt ein paar effektive Ratschläge, wie ich dagegen ankämpfen kann und meine Ernährung endlich umstellen kann? Möchte mich endlich wieder wohlfühlen in meinem Körper und in meine lieblings Hose passen! (PS: Ich lebe vegetarisch, zum größten Teil auch vegan)