ich habe neue, wertvolle Möbel im Esszimmer. Meine Freundin möchte beim Einzug 2 Katzen mitbringen und ich möchte nicht das die auf die neuen Schränke und...

wann ist der richtige Zeitpunkt den Rasen zu vertikutieren ?

wir , 42+35, hatten über ein jahr eine fernbeziehung und uns jedes 2. we gesehen. dann ist sie zu mir gezogen. von ihren 7 katzen sollte sie nur 2...

die tapete, gestrichen, hat sich gelöst und ist wellig. es ist das stück direkt am heizkörper. der malerbetrieb "möchte" es aber nicht...

hallo, habe heute post im briefkasten von einem anwalt aus münchen. ein irländischer produzent hat mich angezeigt wegen angeblicher urrheberrechte-...

hab Probleme mit meinem alten AOL Browser, jetzt muß ich mal wechseln... habe bereits auch Firefox, aber auch dort sind einige Plugins veraltet... Safari...

ich habe 3 freie Blumenkübel auf dem Balkon. Und da die beiden Katzen da immer reinkacken, will ich da Pflanzen reinsetzen die für die Katzen störend...

habe auf dem Balkon als Sichtschutz immergrüne "Bäumchen" , sollte man die jetzt oder im Winter auch gießen ? Wenn viel Feuchtigkeit im...

Hallo ! ich muß bei meinem BMW 116i 1 Liter Motoröl nachfüllen. Lt. Herstellerangaben ein 5w-30 . Aber was bedeuten die ganzen Bezeichnungen wie...

es geht darum dass mir die Telefongesellschaft für September eine Rg. über 150,- euro geschickt hat. Ich habe reklamiert, da ich jeden Monat die flat von...

d.h. angetrocknetes gras, auch zwischen den ganzen fugen , mal alles sauber kriegen. ( wasserschlauch wäre ja fatal für den motor) also was geht am besten ?

wir haben seit einigen wochen einen neuenlaminat-fußboden, weil der teppich vorher vollgepisst war von einer katze. die katzen können das aber immer noch...

unsere katzen reagieren wunderbar auf schlüsselbund klingeln und rufen, aber... unser nachbar hat sich beschwert weil wir auch nach 22 uhr noch aus dem...

ist es jetzt die richtige Zeit um Rododendron und andere Pflanzen (Tanne , komme nicht aud den Namen ) stark zu kürzen ? mein Vater meinte ich soll mal...

Ich habe einen Aktien-Fond, den ich evtl. auf meine Lebensgefährtin übertragen/ umschreiben lassen möchte. Ist das generell so möglich ? Was wäre wenn ich...

Hallo ! wir haben in unserem Ort sehr kalkhaltiges Leitungswasser und besonders in der Küche ist es ein Problem. Im Tee schwimmt sichtbar der Kalk und...

aufgrund dessen, das katzen flöhe, zecken und anderes ungeziefer mit in die wohnung bringen möchte ich wissen, ob es möglich ist, katzen draussen zu halten...

Wieviel Kindergeld gibts beim ersten Kind ? Und bekommt eine alleinstehende Mutti gas gleiche Geld als wie in einer Partnerschaft ?

Ich suche neben meiner Arbeit noch eine Möglichkeit Geld zu verdienen, da ich schon körperlich schwer arbeite sollte es also in eine andere Richtung gehen....

Hallo ! ich möchte einem Bekannten helfen seine Treppe zu renovieren.Die Treppe ist aus Hartholz, dunkelbraun lackiert und noch in einemordentlichen...

hab ein altes haus , will aus einem lerren raum ein badmachen , wo holzfußboden drin ist , geht das überhaupt ? wegen badewanne usw....

Hallo Leute, seitdem ich Muskelaufbau betreibe und deswegen auch ziemlich viel Eiweiß zu mir genomen habe (2,5Gramm pro KG) muss ich viel öfters auf die...

Hey ich verstehe das alles momentan nicht, ich nehme zwar kein hgh und habe es auch nicht vor aber mich interessiert es gerade. Wenn kinder kleinwüchsig...

Hey, ich wollte mal Wissen wie Kampfsportler im Fitness Studio trainieren. Also wie sie die Übungen ausführen und wieviele Widerholungen. Denn je mehr Masse...

Hallo ich schon wieder;) Reicht es aus wenn ich eine grosse Schutzhütte baue die für Sommer und Winter als eig. Stall geeignet ist.Ich werde dan ein...

frage steht oben

Hallo ihr, Ich will schlanker werden & meine Frage ist wie oft sollte man Obst und Gemüse essen??

Frage steht oben... finde das so traurig, dass man als Frau natürlich auch älter wird... und selbst die schönste Frau.. wird älter.. was man dann schon so...

Ich möchte mit behandelten oder lackierten alten Brettern ein Himbeerhochbeet anlegen. Mache mir aber Sorgen, dass Giftstoffe in die Erde gelangen. Kann mir...

Ok ala aller erstes danke für ihre aufmerksamkeit.. Also ich hab todeangst weil diese symtome einfach nicht weg gehen.. Also meine symtome: Starke...

ich hab ein grooooßes problem das mich sehr belastet!!! da ich sehr dünn bin sieht man auch überall meine knochen...das finde ich ziemlich hässlich habe mir...

Hallo, ich gehe schon seit über einen Jahr ins Fitnissstudio, (2-3) mal die Woche, spiele jede 2te Woche Tennis. Ich bin 1,92 groß und wiege 105 kg. Ich bin...

Wenn man das ganze schon professionell betreibt und fast jeden tag trainieren geht, seinen ernährungsplan hat etc. sein ganzes leben halt aufs bodybuilding...

Hallo, Fleisch ist ja gut für den Muskelaufbau , gilt das gleiche für Wurst aufschnitt wie. Putenbrust oder Ähnliches

ist das ok nachm Krafttraining für ne stunde Cardio ?? (Definition, Diät)

ich habe gehört das man pro woche nur 1 kilo zunehmen kann stimmt das?

Huhu Ich wollte jetzt mit dem Kraftsport anfangen! Welches ist das Beste bauch und Brustmuskeltraining für zuhause!? Vllt. könnt ihr mir ein paar tipps...

Also ich meine jetzt Bauchmuskeln und nich Bier ;D Wie oft und wie lang muss man trainieren, bis man einen Sixpack hat? Würde man es mit jeden (oder jeden...

so wenn ich kraftsport machen esse ich meist 250g vor dem schalfen gehen frage reicht das auch über die nacht zum muskelaufbau frage soll ich das auch an...

Hallo Leute. Ich hab gelesen, dass man ca. 3 Stunden vor dem Fitness keine Kohlenhydrate u.ä essen soll, daran versuche ich mich auch zu halten, jedoch hab...

Also das Eiweiß beim Muskelaufbau helfen soll habe ich schon öfters gelesen und gehört aber wann vor oder nachdem Krafttraining oder beides? Erklärung bzw...

Ich hatte bereits Citalopram, Fluoxetin und Notrilen Dragees. Ich nehme täglich 80mg seit 2 Monaten. All diese Medikamente machen mich aber extrem müde!!!...

heii Leute! Ich bekomme bald ein junges Kätzchen und nun brauch ich nur noch einen Namen. Sie ist weiblich und schwarz-weiss....hat jemand eine gute Idee...

Hallo, ich hab mal gelesen, dass man nicht Calcium und Zink gleichzeitig zu sich nehmen soll. Ich nehm vor dem Schlafen Zink und Magnesium, ich hab extra...

Stimmt es dass man nach einer gewissen Zeit ( max. 90 min oder so ) Muskeln ab- statt aufbaut? Ich mache an einem Rücken/ Schulter Tag etwa 20 Sätze...

Ich brauch nen neuen Schreibtisch und möchte mir dazu gerne eine Massivholzplatte an der Wand befestigen und ihr vorne 2 Füße verpassen. Lackiertes Holz...

Guten Tag... ich brauche etwas hilfe :p ich wiege bei einer größe von 185cm etwa 100kg und möchte ein bisschen was an mir ändern...ich möchte mehr muskeln...

Ich fange wieder mit dem Training an und versuche auf kcal und eiweiß etc zu achten. Jetzt hab ich ausgerechnet dass ich pro tag etwa 2600 kcal zu mir...

hallo ich bin 1,68 m groß und wiege leider 63 kilo und will so gut wie möglich abnehmen . Es sollte ein bisschen schnell sein. ich hab sit ups gemacht...

Wir ziehen bald um! Und müssen dann 150 km mit dem Auto fahren. Ist es sinnvoll zwischendurch eine Pause zu machen wo die Katze dann im Auto aus dem Korb...

Hallo zusammen! Ja auf den ersten Blick merwürdige Frage. Aber bei einem BMI von 17 hätt ich gern ein bisschen mehr auf die Waage bracht ;) ich esse normal,...

Hallo, ich will auf meine Dachterrasse, auf der Betonsteine liegen, auf die Steine Holz draufmachen...hätte aber gerne sowas Ähnliches wie ein Click-System,...

Hallo, Am Treppenaufgang habe ich eine Holzwand, die allerdings ziemlich altbacken aussieht und mir eher weniger gefällt (sieht in etwa so aus:...

Also ich will kein Gewicht verlieren. Ich wieger 53kg und bin 1.68 groß. Es geht mir darum fitter zu werden und einen sportlicheren Körper zu haben....

Hi leute ich würde gerne wissen was ihr für erfahrungen damit habt . also ich verusche mir ein sixpack anzutranineren , ich weis es ist schon da doch...

kennt ihr übungen mit der langhantel wo man den trizeps trainiert

Hallo, ich hab ein großes Problem ,früher als ich mit Bodybuilding angefangen habe war ich noch SEHR Motiviert ,ich mache seit fast 2 Jahren Bodybuilding...

Da ich seit einiger Zeit Krafttraining betreibe, achte ich schon sehr auf meine Ernährung und versuche viel Eiweiß zu mir zu nehmen. Habe mal in der Küche...

nachdem ich relativ schwach bin und zur Jugendfeuerwehr gehen möchte. Muss ich Muskeln aufbauen. Bin 15 Jahre, männlich . Welche Kraft und Fitnessübungen...

Hallo, ich gehe furchtbar gerne früh morgens joggen, kann aber ohne Hilfe nicht um diese Uhrzeit (5:30 Uhr) aufstehen. Normalerweise weckt mich meine...

Hallo hab mal ne Frage zum Kraftsport und Muskelkater nen Kumpel liest dauernd bei google das wenn man MUskelkater hat die MUskelfasern reissen und man...

Hallo Leute, wie kann man am besten joggen ?? Ich möchte jeden Tag so ca. 30min joggen gehen !! Könnt ihr mir weiterhelfen ??

Hey ich wollte mal fragen ob uhr tipps habt wie man einen kleinen bauch zuhause wegtrainieren kann?! Lg tedibaerchen ;)

Hey, Was kann ich ca 1 1/2 Stunden vorm joggen essen, was nicht zu schwer im Magen liegt, aber auch Kraft gibt?

Ich wollte aus Neugier erfahren, ob man durch Anabolika wirklch Feet verbrennen kann und ob man dannach wieder zuniehmt, wenn man nach einer Zeit kein...

Hey hatte seit 3 tagen eine kennen gelernt sie ist 20 und ich bin 21. Aber sie wohnt 60 km ca weiter entfernt. Kann da etwas großes aus uns werden wenn sie...

Ich will ja keine eklige Schokolade verschenken ^^ muss sie aber ''gießen''. Oder kann man da was besseres machen? :)

Frage steht oben!