Frage
von Mxmx1941
13.07.2023, 14:56
Sprungkraft im basketball?

Hi bin 15 und spiele basketball nur ist meine sprungkrsft/höhe nicht so gut . Bin 1.84 und komme trotzdem nicht ans Netz. Das könnte auch daran liegen das ich bisschen dicker bin . Aber geht das eigentlich nich das ich trotz hohem Gewicht meine sprungkraft so verbessern kann um etwas höher zu springen

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Antwort
von Lukas24624
10.08.2023, 21:19

Hi ich bin 16 und 185 kann fast dunken. Du kannst auch mit deinem jetzigen Gewicht hoch springen wenn du deine Sprungkraft trainierst.

Aber je leichter du wirst desto höher wirst du auch ohne Training springen können. Aber trainiere 3 mal die Woche plyometrics.

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Frage
von Annia466
27.07.2023, 16:21
Findet ihr es zu spät?

Hey,Ich W/13 möchte gerne mit einem Sport anfangen.Sehrrrr gerne Basketball,aber bin mir unsicher ob es ,doch zu spät ist.Weil man muss ein Sport schon früher anfangen um wirklich gut, darin zu sein.

Ich liebe Basketball wirklich,aber frage mich ob mich ein Verein, überhaupt reinnimmt?

Eure Meinung?Und an alle die Basketball spielen,wann habt ihr angefangen?

Und ,wann sei ihr einen Verein beigetreten?

LG.A

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Antwort
von Lukas24624
08.08.2023, 12:27

Hi ich bin M16 und erst vor 4 Wochen in einen Verein gegangen. Es ist nicht zu spät jetzt mit 13 Basketball anzufangen und die werden dich sicher auch nehmen. Ich trainiere so täglich 4 Stunden und habe 2 mal die Woche Training. Suche dir erstmal ein schwaches Team wo du mithalten kannst und das Spielverständnis bekommst. Trainiere so oft es geht in deiner Freizeit und du wirst schnell besser und kannst dann in bessere Vereine wechseln.
Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen.

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