Profil von Lukas1643

Frage

05.03.2017, 17:05

Hallo,

Ich bin Student und lerne derzeit ziemlich viel am Tag. Es ist ja bekannt dass das Gehirn in der Nacht während der Tiefschlafphase Informationen verarbeitet die man über den Tag aufgenommen hat und diese verinnerlicht.

Wie sieht es aus wenn man am Abend bevor man schläft einen Joint raucht?

Ich habe zwei Theorien:

Zum einen könnte es sein, das man die Informationen besser in der Nacht verarbeitet, da die Tiefschlafphase sich durch Kiffen verlängert. Nach dieser Logik wäre ein Joint vor dem Schlafen gehen sogar effektiv.

Die andere Theorie ist: Durch das Kiffen schaltet man ja seinen Kopf ab, die Merkfähigkeit lässt spürbar nach gerade im Bezug auf das Kurzzeitgedächtnis. Nach dieser Logik wäre das Kiffen am Abend für die Informationsverarbeitung kontraproduktiv.

Hat jemand Erfahrungen was eher zutrifft?

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Hilfreichste Antwort

von Lukas1643

05.03.2017, 17:10

Also persönlich habe ich die Erfahrung gemacht, dass kiffen in dem Fall eher schlecht ist. Das gelernte bleibt dann einfach nicht im Gedächtnis hängen.

Ich würde dir empfehlen nicht zu kiffen, wenn du entweder am Tag viel gelernt hast oder am nächsten Tag (vor allem vormittags) eine schwierigere Aufgabe ansteht.
Am besten nur ab und zu mal am Wochenende. Die Dosis macht ja bekanntlich das Gift.

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