Hey,

Also ich würde mir dafür einen Trainingsplan machen, wo ganz am Ende deine gewünschte Leistung und ganz am Anfang deine jetzige Leistung steht. Am besten läufst du dann täglich immer mit kleineren Steigerungen, bis du bei deiner Wunschleistung angelangt bist.

LG Lisa

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Hey,

Das würde ich glaube ich lieber nicht machen. Früher oder später wird es doch bestimmt rauskommen und dann ist das vielleicht eine ziemlich unangenehme Situation für euch.

LG Lisa

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