Oje das tut mir leid und das kenn ich :( ich sag dir mal was mir geholfen hat/hilft.

Erstens schonmal grundsätzlich gegen Liebeskummer hilft eine Liste mit Dingen, die dich an ihm gestört haben und die du froh bist los zu sein.

Gegen dein Schlafprobleme hätte ich folgende Ideen:

1. Öfter bei Freundinnen schlafen (mir hat das geholfen, konnte in den ersten Tagen auch nur dann so richtig schlafen)

2. Wenn keine Freundin Zeit hat (ich weiß klingt meeegakomisch) aber kennst du diese Frauen, die Schminktips auf youtube erzählen? Mich interessiert sowas null, ich schminke mich nie großartig, aber in Liebeskummerzeiten hab ab und zu sowas abends vorm Einschlafen laufen lassen, weil viele da eine recht beruhigende Stimme haben, einen ein bisschen ablenken mit unwichtigen Sachen und einen auch direkt ansprechen. Das hat bei mir ein bisschen das Einsamkeitsgefühl vertrieben.

3. Auch geholfen hat mir eine zweite Decke, eine zum zudecken, eine zusammenknüllen und drankuscheln und man kann sich da auch gern den Traummann vorstellen, den man irgendwann ganz bestimmt finden wird. (aber nicht den Ex bitte)

4. Einfach irgendwas anderes machen....Film kucken or whatever, irgendwann wirst du so müde, dass du einfach einschläfst. Ich finde Liebeskummerzeiten sind Ausnahmezustände, da darf man auch mal bis nachts um drei Film kucken, wenns einem gut tut.

Ich hoffe es geht dir bald besser :*

Ja, natürlich ist das normal, dass ältere Menschen auch Sex haben. Das wissen wir alle, braucht man sich nicht drüber streiten. Und darum geht es auch nicht! MaryUnti schreibt ja auch nicht: "Oh man, was sie sich einbilden noch Sex zu haben. Echt schrecklich" sondern sie empfindet es als eklig, ihre Eltern dabei gesehen zu haben. Was auch völlig normal ist.

Es zwar nicht gleich ein Grund zum Weinen, aber ich kann es SO GUT verstehen, dass ein Kind sich denkt: "Ih Elternsex" und nicht "Ach wie schön, dass die beiden ihre Sexualität so offen ausleben. Ich hoffe mein Vater besorgts meiner Mutter auch richtig"

Also mal ehrlich Leute, DAS wär doch krank.

Tut doch nicht immer so übertolerant. Wozu gibts schließlich das Gesetz gegen "Erregung öffentlichen Ärgernisses" da könnte man da immer sagen: "Ja, na und? Sex ist doch was ganz normales und natürliches, freut euch doch für die Leute."

Aber man will es bei manchen Leuten einfach nicht sehen. Und dazu gehören eben meist auch die Eltern.

Rede vielleicht mit einer Freundin drüber und dann schlaf ein paar Nächte darüber und dann gehts schon wieder. Wirst sehen. Aber steiger dich da jetzt nicht rein und vor allem denk nicht ständig mit Absicht dran. ;) Mach irgendwas, damit du an was anderes denkst.

Liebe Grüße

Späterstens, wenn du studierst, gehts wieder geregelt zu und diese komische Phase und nach 13 Jahren plötzlich nicht mehr in die Schule zu müssen, ist freilich eine komische Situation. Ging mir nicht anders. Ich hab mir damals eine Liste mit Dingen geschrieben, die ich schon immer mal machen wollte.

Da stand zum Beispiel drauf, in ein Musical zu gehen, in die Oper, eine Radtour durch Deutschland über mehrere Tage, ein paar kleinere Reisen und Städtebesichtigungen, mal wieder ganz viel Zeit dem Sport widmen und einfach alles zu machen, was mir während den letzten Streßjahren abgegangen ist.

Klar hab ich währenddessen mich auch drum gekümmert, was ich studieren möchte, aber nutz die Zeit, ich sags dir! Siehs positiv und mach eine schöne Zeit darauß! Auch wenn ich zugeben muss, dass ich selbst auch nicht alles so 100%ig hinbekommen habe, wie ich es mir vorgestellt hatte und es einfach nach wie vor erstmal ne komische Zeit, aus der man aber viel rausholen kann!

Als ich erfahren hab, dass ich zum Studieren noch ein Jahr warten muss, hab ich mir natürlich schon nen Job gesucht und regelmäßige Beschäftigungen.

Viel Spaß dabei und mach doch am besten auch ne Liste ;)

Also Spongebob hat eine Hausschnecke (wäre bei uns eine Katze) Gary und wohnt in einer Ananas, er wohnt neben Thaddäus Tentakel, der ihn hasst, weil er nur Unsinn im Kopf hat. Thaddäus hingegen liebt Kunst und Musik und spielt Klarinette, harmoniert also in keinster Weise mit Spongebob und ebenso wenig mit dessen besten Freund Patrick, der zu allem Unglück auch neben Thaddäus wohnt -unter einem Stein. Spongebob arbeitet in der Krossen Krabbe als Burgerbrater und ist ziemlich gut darin. Sein Boss, Mr. Krabs ist unheimlich geizig und bezahlt ihn schlecht, trotzdem macht er es gerne. Thaddäus arbeitet auch dort (die beiden sind die einzigen Angestellten) an der Kasse und natürlich hasst er es.

In seiner Freizeit macht Spongebob vor allem Unsinn, aber er geht auch gerne mit Patrick zum Quallenfischen (so wie Schmetterlinge fangen, mit Netzen etc). Dann gibt es noch Sandy, eine kluge und sportliche Eichhörnchenfreundin von Spongebob aus Texas und Plankton, ein - wie der Name vermuten lässt - Planktontierchen, welches das Restaurant Abfalleimer neben der Krossen Krabbe besitzt und keinerlei Gäste hat und deshalb versucht die Geheimformel (also das Rezept) für den beliebten Krabbenburger zu stehlen, welches die Krosse Krabbe so erfolgreich macht.

So, das hab ich nicht irgendwo abgeschrieben, sondern aus meinem "Wissen" ;) aus den Sendungen, die ich gesehen habe geschrieben.

In den Folgen gehts meistens um einen Riiiiieeesenmist und unendliche Überzeichnungen, die aber meist so blöd sind, dass es schonwieder lustig ist, find ich zumindest.

Achja, Spongebob schafft übrigens den Führerschein nie, weil er zu schlecht fährt und treibt seine Fahrlehrerin Mrs Puff (Kugelfisch) mit seiner Matschbirne in den Wahnsinn.

So, ich denke, das dürfte genügen. Viel Erfolg :)

Du machst gerade eine schwierige Phase in deinem Leben durch und es ist auch klar, dass das nicht spurlos an dir vorbeigeht.

Dass die Lösung hierfür nicht sein kann "Du stirbst doch eh irgendwann" "Wieso sollte das passieren"usw. ohne jetzt die anderen Antworten irgendwie schlecht machen zu wollen, liegt wohl auf der Hand, denn das ist dir wohl selbst bewusst.

Erstmal wäre es wichtig zu überlegen (du musst es ja nicht preisgeben) woran dein Freund gestorben ist. Ist es ihm passiert, dass er nicht mehr aufgewacht ist, einfach so, oder hatte er vielleicht eine schwerwiegende Krankheit oder waren es äußere Umstände.

Bei mir im Bekanntenkreis ist vor 2 Jahren jemand gestorben und ich kenn das nur zu gut. Ich hatte ständig Angst, jetzt stirbt noch jemand, den ich lieb hab, oder mein Haus stürtz ein, oder jemand überfährt mich etc. bei mir ist zum Glück von selbst wieder weggegangen, aber wenn das bei dir nicht der Fall sein sollte, bitte such einen Psychologen auf, Schlafmangel kann dich ziemlich schnell kaputt machen.

Vielleicht hilft es dir aber schon, wenn du ein sehr rationaler Mensch bist, dich vom Arzt durchchecken zu lassen, kannst ja erklären, warum und dann sagt er: Alles wunderbar und dann weißt du: ich werd wieder aufwachen, ich bin pumperlgsund.

Dann könntest du für die ersten Nächte noch jemanden (deine mama) bitten, immer man wieder nach dir zu sehen und dich in der Früh aufzuwecken.

Alles Gute für dich

Das ist doch totaler Humbug mit diesen Shakes! Glaubst du die können wirklich beeinflussen, wo dein Körper das Fett anlegt? Glaubst du, die können deine Fettzellen verschieben, die genetisch festgelegt sind?

Du könntest aus einem Bauch - Beine - Po Training ein Po - Po - Po Training machen ;) dann kriegst du auf Dauer mehr Muskeln am Hintern und dann wirkts vielleicht ein bisschen voluminöser. Aber das würde erstens ewig dauern und zweitens ist es dann vllt nicht das Ergebnis, das du dir erhofft hast.

Mein Rat: Akzeptier deinen Körper so wie er ist (tausende Frauen würde töten für einen dünneren Hintern) oder versuch ggf. mit den Hosen zu optisch zu tricksen. Kleine Taschen am Hintern machen angeblich optisch größer.

Aber ich bin sicher dein Hintern ist schon richtig, so wie er ist. :)

Liebe Grüße

Klar kannst du! Jeder kann und soll alles tragen, wo er sich wohl drin fühlt und sich selbst gefällt.

Außerdem quetscht der doch nicht oder so, der hat doch einen lockeren Bund.

Mir gefällt der Rock. Kauf ihn ;)

Hallo blackDonut,

Das ist eine heikle Frage, aber das ist mir auch schon einmal passiert:

Es kann helfen, den Kopf beim Übergeben anders zu halten (die Nase unbedingt höher als den Mund) ein bisschen Nachzuhelfen, indem man nicht (wie BadBoy schon schreibt) versucht es aufzuhalten sondern quasi mitwürgt (sry, dass ich es alles so eklig ausdrücken muss, geht nicht anders :P). Die Nase zu halten würde ich nicht! Es kann nämlich trotzdem von innen in die Nasenhöhle gelangen und dann steckts da drin fest. Noch ekliger, wenn du mich fragst.

Was du machen kannst gegen den unangenehmen Geruch: Mir hilft Mundspülung und zwar hoch dosiert und sehr oft spülen, gurgeln etc. Und für Nase, wenn du die Spülung im Mund hast tief durch die Nase ein und ausatmen, oder Inhalieren (Eukalyptus -> Apotheke oder Mundspülung auf kochendes Wasser in eine Schüssel, Handtuch drüber und durch die Nase einatmen) das hilft leider alles nur geringfügig, bei mir zumindest.

Sollte dir das mit der Nase öfter passieren, solltest du vllt mal zum HNO.

Gute Besserung wünsch ich dir!

Liebe Grüße

Lena